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...、脂肪、尤其是丰富的钙质可以维护我们骨骼健康，中医认为排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜气血不足阴虚者食用。俗话说秋后萝卜赛人参，萝卜不但营养丰富，而且性味甘、辛
栏目:秋季养生 作者:佚名
温性食物：中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。含蛋氨酸食物：低温使...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...质，这两种物质在人体中的位置举足轻重。并且我国中医认为，红枣具
栏目:健康生活 作者:佚名
...要的。不过，该怎样调补才有益健康，确实要研究。有人认为，补，就是吃补药补品，何必如此讲究，于是，不管机体情况
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌
栏目:健康生活 作者:佚名
...肾虚能喝酒吗？建议少量饮酒，最好不要饮酒。中医理论认为肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚
栏目:健康生活 作者:健康管理师
盗汗的自我调养方法中医认为，盗汗多由于阴虚火旺、迫汗外泄或气阴两虚、不能收敛固摄汗液而引起，若日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康；“汗为心液”，若盗汗长期不止，易耗伤心阴。所以，盗汗者应积极治疗，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...下面的症状进行相鉴别：1、年轻女性心悸胸闷：很多人认为心悸胸闷是老人容易多发的疾病，可是现在发现很多年轻女性是容易出现心悸胸闷，年轻女性为什么容易出现心悸胸闷呢？而且很多年轻女性心悸胸闷还查不出来
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中医认为，从一个人出汗的时间、部位、气味及颜色，都可以看出身体异常的端倪。出汗时间： 白天不正常出汗属于「阳虚自汗」；晚上不正常出汗属于「阴虚盗汗」。汗的气味： 汗味腥臭多与热证或湿热有关，一般属于「肝...
栏目:健康生活 作者:佚名
一提起住宅或企业风水，很多人都认为：只要背山面水、房间设计漂亮就行了。但是事情并没有那么单纯，住宅风水的好坏、住进去后的吉凶需注意和弄清楚以下两大类： 第一、例如在盖房子以前，有些建筑地基就有某方面...
栏目:家居风水 作者:佚名