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...是破坏自己生物钟的关键。还有就是晚上10点以后，尽量不要吃食物，因为这时间进食不容易消化，会加重自己的身体负担。保持每年一次的身体检查发现问题就要去医院进行医治。所以每年的身体检查也是很关键的。保持
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...不仅摧残着患者的身心也折磨着身边的人，防癌早下手，不要等着
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...片并不是要一直吃到生产，需结合实际的情况来定。1、不要：对于健康的孕妇来说，应该要避免在孕期的时候过量的去补充钙片，长期的服用钙片会造成胎儿骨骼发育，会使胎儿的头骨变硬、孕妇的骨盆变硬，进而不利于胎儿...
栏目:女性 作者:祝由网
...瘦身减肥方法之增加肌肉1、力量训练：对于女生，千万不要担心力量训练会把你变成金刚芭比，增加肌肉的同时也在消耗脂肪，增强人体的新陈代谢功能。要知道，在不运动的状态下肌肉也在消耗热量哦。所以，女生想练成壮...
栏目:健康生活 作者:佚名
...不会影响血糖波动还会有饱腹感1、晚饭早些吃晚饭最晚不要超过晚上7点。吃得太晚，会影响消化不利于肠胃，加之夜间活动量较少，血糖也很容易飙高。2.晚饭吃素点晚餐最好多选择蔬
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...不科学，因此这些年又有了“要想活到九十九，请你饭后不要走”的说法。到底饭后走还是不走？回答是：应因人而异，动静结合，才是上策。久坐不动的人饭后要走人们常
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
30个健康知识第1条常坐沙发不利于健康。沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。Pleasant woman resting on the sofa.第2条不要往伤口上抹任何粉状的东西。不
栏目:健康综合 作者:生活百事通
呵呵，没事的，我家2个多月的泰迪，前几天还吐了个枣核，拉不出来，会吐在哪个您看不见的角落，不要担心啦
栏目:中药常识 作者:小七
鸡骨草、鱼腥草、土茯苓这几种药怀孕初期不可以喝的，对胎儿有影响的，建议不要喝。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...一威胁到性命怎么办呢？所以最好的还是注意平日习惯，不要惹上阴道炎为好。以下这几种日常坏习惯容易引起阴道炎，女性朋友要多加重视，患了阴道炎要及时去治。小便用纸巾
栏目:女性 作者:佚名