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...使细胞中脂肪酸的合成。赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累、加速骨骼生长发育。如果缺乏赖氨酸，会造成胃液分泌不
栏目:中医健康 作者:中医世家
拔火罐本身就是一个排毒的治疗方法，一般长痘是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿气的好食材，来一碗薏米红豆汤，能起到健脾、祛湿、养血的作用。取等量的薏米和红豆，将红豆浸泡三四个小时，再与薏米一起下锅煮，上层的汤当水喝，下
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...这是因为身体新陈代谢紊乱，水分不易被排出体外，导致体内含有过多的水分。除了睡觉之前少喝一点水，平日里还可以多吃一些利尿消肿的食物。薏米：薏米具有促进血
栏目:健康综合 作者:祝由网
美容养颜最重要的就是要养血，体内有充足的血液脸色才会变得更加红润，所以很多女性在养颜的同时会补血，其实我们日常生活中的很多食物都具有补血的功效，而且有的时候不同的吃法补血的效果还不一样，其实小米有养颜...
栏目:健康生活 作者:佚名
痛风是由体内嘌呤代谢的紊乱而引起的一种身体上的疾病，痛风患者在饮食上需要特别注意对酸碱性食物的摄入。菠萝是我们常见的水果，那么，痛风患者可以吃菠萝吗？痛风患者吃菠萝好吗？能吃菠萝痛风患者要多以低嘌呤的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...排毒器官，如果肝脏无法正常工作，很多毒素就会滞留在体内无法排出，对身体是一种极大的伤害。如今快节奏的生活以及生活的压力越来越大，加班、熬夜变得越来越普遍，使我们的肝脏承受了巨大的负荷。那么，你知道按摩...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
...失眠乏力、头晕、便秘等。1.失眠乏力长期心血虚会导致体内多个脏腑无法及时得到滋养，此时心脏、全身肌肉等器官组织便会受累并出现供血不足，因此会有失眠乏力的情况。2.头晕中医认为心主血脉，当心血亏虚后脑窍便会...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...生成物中的抗震氧化物质附着在皮肤上，通过灸热渗透入体内，从而起到保健作用。《本草纲目》中说艾叶苦辛，但
栏目:健康综合 作者:中医养生
...的人身体虚寒而生病，此时就不要吃绿豆了，不然会导致体内的寒气加重，会
栏目:健康综合 作者:生活百事通