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睡觉虽然是很稀松平常的一件事，但是很多人正在忍受着失眠的折磨，连睡着都是一种奢侈，经常是一睁眼就挣到了天亮。睡眠不足对于人体的危害是很大的，还会影响着正常的生活和工作，也使人容易出现心理问题。想要养生...
栏目:健康生活 作者:佚名
...觉得自己是得了失眠障碍，觉得自己要吃安眠药才能正常睡觉，虽然现在新型安眠药比较稳定，安全性也比较高，但是安眠药的剂量跟用法还是需要在医生的指导下进行，至于自己只是单纯的睡不好失眠还是
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...液在不停地流转着，大脑也无时不刻不在运转，即使是在睡觉的时候，我们的眼球都在做运动，这就是生命的运动意义。运动的好处就在于让我们的身体保持在健康的状态。
栏目:运动健身 作者:佚名
...所以胎儿并不会因为孕妇咳嗽而受到影响，一般会在宫内睡觉或者是玩耍，比如吹泡泡或者是吃手，但有时候会通过吞咽羊
栏目:女性 作者:佚名
...振、头痛等不适，影响到孕妇的健康以及胎儿发育。建议睡觉前可以听轻松的音乐或者喝热牛奶，还要保持左
栏目:女性 作者:祝由网
...反胃呕吐、犯困嗜睡、贫血头晕和其他各种状况，连吃饭睡觉都需要一直承受各种不适，还有些孕妇有臀部疼痛的现象，这个也是很折磨孕妇的。那么，引起孕妇臀部痛是什
栏目:女性 作者:佚名
多吃葡萄，晚上睡觉把自己弄着凉用块冰放到肚子上10分钟，过会您就开拉了，呵呵早餐喝冰的纯牛奶，不吃饭，不行多喝点儿。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...。症状二、记忆力减退，开始忘记熟人的名字。症状三、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。症状四、看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火。症状五、注意力不集中，集中精力的能力越来越差。症状六、易于疲乏，或无明显原因感...
栏目:上班人群 作者:祝由网
是不是总觉得累，可是放松、睡觉、减压之后你还是累？！会不会有这样的感觉，无端的生气、大哭、或者情绪上的大坡度起伏，自己却好像没有办法控制？！大家都都说这是压力大造成的。为了生活拼命为了工作操劳，好像...
栏目:上班人群 作者:佚名
...果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。2、睡眠充足：睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够
栏目:人群养生 作者:健康管理师