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...黑豆：黑豆当中含有的营养物质可以阻止脂肪酸化，能够防止发胖，黑豆含有纤维素、皂甙、花青素、大豆
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...重的时期），补充含纤维素高的水果和蔬菜，促进肠蠕动防止便秘。二、坚持适当的运动：积极参加户外体育活动，增强体质
栏目:老人 作者:祝由网
...孕妇最难熬的时期。选择适合孕妇口味的食物可以很好的防止孕吐，含有多种维生素的柠檬和土豆，特别适合妊娠反应期的孕妇。2、最佳保胎蔬菜菠菜是蔬菜里含叶酸最丰富的，每100克菠菜的叶酸
栏目:女性 作者:祝由网
...？月经期间不能吃什么？女性在月经期间优要注意保健，防止提早闭经,卵巢综合征,更年期,痛经等常见妇科病发生。 月经期间要注意以下事项： 1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染。
栏目:健康生活 作者:佚名
...道出血等情况，要冷静下来，避免过度焦急和情绪紧张，防止宫缩，降低出现流产的危害。2.休息
栏目:女性 作者:吃出健康
...是最好的。所以一定要养成早期的习惯，排出宿便，才能防止人体对毒素进行吸收，只有身体健康了，才能谈得上美丽。2、每天早上起床后，一定要空腹喝
栏目:健康生活 作者:佚名
...维B1能促进碳水化合物的氧化，参与氧化、还原过程，有防止
栏目:老人 作者:夕阳红
...解油腻。1.黑茶能治愈你的油腻既要避免身体油腻，又要防止生活油腻，喝黑茶可以说是件一举两得的方法，既对身体有益，也不失为一种心灵的修养。2.去除健康上的油腻在黑茶的
栏目:功效 作者:品茶
...消化不良、体虚疲劳等大有助益；能降低血脂和胆固醇，防止心血管疾病。对糖尿病引起的消瘦、水肿治疗效果尤其显著
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚