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黄花菜营养价值很高，每百克中含蛋白质14.1克，脂肪1.1克，碳水化合物62.6克，钙463毫克，磷173毫克，以及多种维生素。黄花菜中胡萝卜素的含量非常丰富，在100克黄花菜中，鲜菜含胡萝卜素1.17毫克，干制品则含3.44毫克，仅次...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...或嫩叶制作而成，其茶內富含丰富的氨基酸、茶多酚、蛋白质等，沸水冲泡有利于其物质的析出，使白茶的香气更显馥郁清纯，同时滋味也更加饱和，但冲泡时仍需要注意用量，不宜过多，清淡为佳。冲泡白茶的水
栏目:冲泡 作者:品茶
...与作用水果茶的功效与作用：水果茶富含多种维生素、蛋白质、膳食纤维等成分，水果茶有促进消化，滋润脾胃，清热解暑的功效，可促进身体新陈代谢，有抗氧化，加快肠胃蠕动，生津解渴的作用，长期饮用，可缓解干燥，改...
栏目:冲泡 作者:品茶
...理肠胃，促进吸收，缓解疲惫的功效，其次薏米茶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素等物质，能补充身体所需膳食纤维，维持身体平衡，适度饮用还具有改善消化，醒脑宁神，改善记忆力的作用。喝薏米茶有什
栏目:禁忌 作者:品茶
...因隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有以下保健作用：抗癌、抗氧化；茶水放置时间长了...
栏目:禁忌 作者:品茶
苦荞米有很多维生素、脂肪酸、蛋白质以及亚油酸等物质，能美容养颜、润肠通便、清热化滞，治疗三高的疗效也非常显著，苦荞麦有什么功效和作用：1、降三高；苦荞中因含有类黄酮物质——芦丁成分，能够软化血管，对血...
栏目:禁忌 作者:品茶
...趋活跃及夏天人体能量消耗逐渐增加，这时应注意提高蛋白质
栏目:杂谈 作者:医案日记
...1、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中
栏目:杂谈 作者:医案日记
...成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也
栏目:杂谈 作者:医案日记
...豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类等，这些富含维生素和蛋白质的食物，不仅
栏目:中医健康 作者:中医世家