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炎炎夏日，为了避暑，很多人喜欢吃冷食，如冷饮、冰镇食品、凉拌菜等。对此，保健专家表示，一些不当的消暑方式恰恰是夏季肠胃疾病高发的主要原因。夏日贪凉伤肠胃炎热夏季里，许多人特别贪凉，每天喜欢吃喝大量的凉...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...多吃红色食物红色食物主要有两类，一类是含血红素的肉食品和肉制品，如牛肉、羊
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...物”。所谓的红色食物主要有两类，一类是含血红素的肉食品和肉制品，如牛肉、羊肉等；一类是颜色鲜艳的蔬菜水果，如胡萝卜、红薯、红枣、山楂
栏目:冬季养生 作者:佚名
...可以有效改善女性气血不足吧。银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对
栏目:女性 作者:祝由网
一、一定要忌口 这些不能吃1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱...
栏目:女性 作者:佚名
...。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。1、黑木耳红枣茶。黑木耳30克，红枣20枚，
栏目:人群养生 作者:健康管理师
应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。调经补血、吃没黄褐斑：鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇...
栏目:健康生活 作者:佚名
...阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成肌囊阻塞，
栏目:健康生活 作者:佚名
...为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上以为舌苔是胃气夹食品之气上潮于舌头所成。2、舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒适的感觉，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...个组织器官输送氧气和营养物质的效率。2、喜欢吃垃圾食品这会引起血糖水平骤升骤降，从而导致疲劳。3、躺在床上玩手机平板电脑、智
栏目:健康生活 作者:祝由网