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央视日前推出的“清流综艺节目”《朗读者》备受好评，有不少人把睡前阅读、晨起朗读这种生活方式重新拾起。的确，朗读不仅是积极的精神活动，这个行为本身也有利于健康。在快节奏的生活中，人的交感神经绷得很紧，通...
栏目:健康生活 作者:佚名
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说起芥菜大家第一想到的就是咸菜，芥菜疙瘩可以制作成咸菜，具有丰富的营养物质，比如说维生素，纤维素等等。吃芥菜的好处还是有很多的，而且药用的功效也比较强大，比如说治疗眼睛疾病，具有提高人体免疫力等作用，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动