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戒烟后身体各个时期的变化：有研究支出从烟民放下手中香烟的那一刻起，身体就开始自动修复：20分钟后，人的身体心率将正常;2小时后，心率和血压都将恢复正常，这时，尼古丁也开始排除体外;12小时后，身体开始出现反应...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运...
栏目:健康生活 作者:中医世家
两极，力度
栏目:猜谜 作者:国学梦
青少年脸上长青春痘的护理办法青春痘是很多青少年常见的皮肤问题，那么皮肤出现青春痘怎么办?什么原因引起的青春痘呢?这对于脸上长痘痘，不能忽视，千万不要乱用药，也不要用手挤。首先问题严重的话要及时去看医生，...
栏目:儿童 作者:小爱
...响到人们外在形象，导致面部浮肿，所以想要通过具体的办法来消水肿。但是女性怀孕后一定要通过
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...了胳膊，这种情况下，掌握一些被开水烫到后的紧急处理办法是很有必要的，因为被开水烫到伤口，如果处理不好的话，伤
栏目:健康生活 作者:中医世家
1用生豆腐200克。戳数孔，加入红糖，一起蒸熟，每当思烟时，就吃上几匙， 以后闻到烟味就不想吸了。2用白萝卜洗净切成丝，挤掉汁液后，加入适量白糖拌和。每日早晨食用萝卜丝1盘，即感抽烟无味。3取干南瓜藤50克，煎汤1...
栏目:健康生活 作者:中医世家
戒烟是指染上烟瘾的人如何戒烟，通过主动或被动戒烟的方法，可能是化学的、物理的、精神的戒烟的方法，去除烟瘾的行为。可用戒烟牙膏去除烟渍，戒除烟瘾。(一)戒烟的近期好处1、味觉改善戒烟后舌头上的感觉神经恢复了...
栏目:健康生活 作者:中医世家
人们不难发现，嗜烟如命的人，常常是又黄又瘦。“曼谷邮报”曾专文介绍了“吸烟者面容”。文中指出，吸烟多的人面部有深沟皱纹和类似鸡爪样皱折，他们常常表现得疲倦、憔悴，脸色发黄或灰暗、紫红。这是什么原因引起...
栏目:健康生活 作者:中医世家
秋季气候干燥，很多人会出现口干舌燥、小便短少、便秘等症状，而经常便秘是导致痔疮加重的主要原因。所以，防治痔疮，除了常规疗法外，还可试试以下方法。提肛运动：全身放松，用力夹紧臀部及大腿，配合吸气，舌舔上...
栏目:健康生活 作者:佚名