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冰糖莲子汤：虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。苦瓜炒白果：选苦瓜1-2个、白果20颗。白果洗净，苦...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
猪肝炒木耳：吃什么补什么，对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。选木耳约40克，猪肝240克。木耳浸软，切去底部硬块，再切成粗丝；猪肝洗净抹干再切成厚片，加入腌料腌约10分钟；锅烧热，放2汤匙油，爆香姜...
栏目:健康生活 作者:祝由网
肾虚的人，就应该多吃补肾的食物，除了药膳以外，下面我就给大家介绍一下，肾虚者应该注意的饮食吧。补肾吃什么食物好?1、主食及豆类的选择：薏米、粟米、小米、小麦、黑大豆、蚕豆、薯类等。2、肉、蛋、奶类的选择：...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
妊娠咳嗽是怎么回事呢?怀孕之后，一些女性朋友出现了咳嗽的情况，这种情况称之为妊娠咳嗽，除了咳嗽之外，患者还可能会伴随胃部灼热，反酸，精神不振等症状，如果咳嗽的时间超过三周，则称之为子咳。如果长期的咳嗽...
栏目:健康生活 作者:佚名
（1）鸡鸭血汤：鸡鸭血（已凝成块）200克。将鸡鸭血切成小块，加入味精、酒、葱、姜等调料一起煮汤食用。功能补血填精。适用于各种贫血症。（2）菠菜猪血汤：菠菜（拣洗干净）、猪血（已凝成血块）各250克，再加味精、...
栏目:饮食营养 作者:道医
小便不通，点滴而下，涩痛难忍，脘腹胀痛，舌苔黄腻，脉滑数。治疗原则：祛湿通滞。饮食原则：宜食用薏苡仁、赤小豆、玉米须、薄荷、冬瓜、葡萄等食物。不宜食用高脂肪高热量的食物，如油炸食品、蛋糕、糖。忌食海鲜...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
我们如果是出现阴虚了，而且是没有及时的补阴，是会导致我们出现营养不良的状况，而且严重了是会影响到生命的健康和正常的活动，尤其是对于一些生活压力比较大的白领。那么对于阴虚该怎么很好的滋补呢？下面小编分享...
栏目:健康综合 作者:祝由网
王海亭 山东中医药高等专科学校桑椹糖 取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄色并可拔起丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上，切成糖块，随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。酱醋羊肝 ...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、气虚阳虚气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。a.心气虚，除上述气虚症状外，再加心悸、气短、胸闷等。b.脾虚或...
栏目:中医健康 作者:中医世家
夏季是非常炎热的，许多的朋友们在夏季还经常会出现中暑的现象了，其实我们在生活中是可以经常食用一些清热降温的菜肴的哦，核桃仁炒韭菜，鹌鹑肉片等这些菜肴不仅非常的美味，更是有着非常不错的清热降温的功效哦。...
栏目:健康综合 作者:祝由网