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栏目:饮食营养 作者:夏枯草
一、女性益气补血的食物1.红糖红糖也是最常见的补血补气的食物，红糖在补血的同时，还能解决很多女性痛经的烦恼哦。在经期来的前一周，适量的喝一些红糖水，有助于缓解痛经。2.红枣红枣在我们生活中很常见，它可以止...
栏目:女性 作者:妙手生春
小米的吃法各种各样，可以和其它不同的食材搭配在一起吃，做起来非常简单，小米可以起到的养生功效和作用也是非常多的，里面含有各种营养物质，喜欢吃小米的人可以好好了解一下今天所介绍的内容，在早餐的时候准备一...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
电饭煲只能用来煮饭？天真！它一直被学生党、租房党成为“懒人做饭神器”！随随便便就一次性搞定一顿饭!能做出一日三餐不说，下午茶甜点更不在话下收藏起来一道一道做！电饭锅煎饺具体操作步骤：电饭锅刷油，放入速...
栏目:健康生活 作者:六月雪
春天养好肝，健康一整年。肝属木，而水生木，所以“喝什么”很重要。以下是道家春季养肝的妙法。春季应当喝花茶，最好喝菊花茶菊花茶既养目又养肝。还可以用山楂片和菊花泡水喝，不加糖，加一两滴蜂蜜最好。除了喝之...
栏目:健康生活 作者:祝由师
1.三花橘皮茶材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷叶，决明子各60克，橘皮10克。制作：上述诸药共为细末，开水冲服代茶饮。功能：其健脾理气、利湿消脂之功较佳。2.首乌茶材料：制何首乌6克，桔梗10克，决明子15克，制作：...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、孕3个月产检重点项目许多孕妈妈的开始的第一次产检就是在怀孕12周时，这个时候产检除了要检查一些常规性的项目以及产检建卡以外，还有一些特殊的产检项目也是非常重要的。1、胎儿颈项透明层厚度检测——胎儿畸形...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、产后如何丰胸好1、饮食首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生、性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
喉咙有痰推荐食谱如果在日常生活中感觉到自己出现了经常痰多的症状，要引起大家的重视。因为这个病不仅会影响身体健康，而且也会使人的心情烦躁。喉咙痰多，当然要吃一些清淡利咽的食物，要注重合理搭配饮食。1、冰...
栏目:健康综合 作者:祝由网
孕妇低血压的食疗食谱,孕妇吃几种食物能治低血压一、孕期血压低吃什么比较好1、选择一些高钠、高胆固醇的饮食：每天食盐的量应该要摄足12-15克。还要多吃含有胆固醇多的肝、蛋等。2、多喝水，多吃汤：食盐量要略多于常...
栏目:健康生活 作者:中医世家