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...有31，32度，而且一整天一丝凉风都没有，这又闷又热的天气让大家都非常的难受呀!下面大道家园养
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...季清热安神养心夏季应该多吃一些清热去火的食物，以免天气炎热造成中暑的情况，夏季吃什么好呢，可以选择薏米，或者是苦瓜，还可以选择百合哦，百合是一种可以清热安神的食材。和薏米搭配的话可以起到很不错的防暑降...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季天气炎热，吃不好，睡不好的，很多人在这个时候就变得比较瘦，比较容易生病等。面对这种情况，需要多讲点养生保健。那么，夏季养生保健有哪些要点呢？ 夏季养生保健的要点概括：（1）饮食合理：饮食上要摄入足够...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
终结湿疹的烦恼—菱角烧草菇番茄夏天天气炎热，人出汗多，如果没有及时搞好清洁工作，那些灰尘、细菌病毒等就会侵入皮肤，使毛孔堵塞，从而使皮肤上出现痤疮、脓包。有一个朋友，夏天起了满脸的痘痘，她自己实在看不...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季天气炎热，人体在燥热的环境中容易产生疲劳感，身体的循环、代谢、消化、内分泌系统都发生相应的变化，所以这个时候饮食调养，重在护心。以下是四种夏季常见的护心瓜果，大家在夏季的时候可以多多食用。西瓜：具...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
许多人在冬天的时候都是非常喜欢喝茶的，因为冬季天气通常都非常寒冷，而茶水一般都是热气腾腾的，喝了之后能够给身体驱寒保暖，但是冬季喝茶想要达到好的养生效果则是需要注意很多事情的，那么冬季怎么喝茶养生？冬...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季上火了吃什么降火冬季由于天气的原因，人们很容易上火，再加上大家喜欢在冬天吃火锅，这样就更容易上火了。上火虽然是很常见的症状，但是不及时缓解就一直不会好，所以，上火后需要通过调理来缓解。那么，冬季是...
栏目:健康生活 作者:佚名
...一般冬季吃橙子都会有哪些具体的好处呢？止咳化痰冬天天气寒冷，人
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天由于天气含量，人体免疫力很容易出现下降的情况，这对健康是非常不利的，需要及时做好护理工作，那么冬天吃什么可以提高免疫力？冬天提高免疫力的方法有哪些？冬天有很多食物都能提高免疫力，下面就来详细了解具...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天，天气比较干燥，而且最容易发生呼吸道的疾病，如果是没有做好防护的话，可能很容易就会感冒，而陈皮就有扩张支气管，以及祛痰的作用，可以抵御呼吸道的疾病，很多人都会喝。那陈皮和什么一起泡水最佳呢?相关知...
栏目:健康生活 作者:佚名