大约有18,038项符合查询结果，库内数据总量为1,733,776项。（搜索耗时：0.0723秒） [XML]
有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、老年人要如何补钙才能更好吸收呢1、注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1—1∶5时，钙的吸收率最高。在食品...
栏目:健康生活 作者:佚名
提起老年痴呆症，大家都比较熟悉，一旦患上这种疾病之后，不但是自己痛苦，在生活上无法自理，而且家人都会跟着受累，且在整个病程的治疗期间，药物康复的费用也非常高，而且这个疾病也没有办法达到痊愈，所以只能通...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年保健正当时,老人如何选购真正保健品老年人代谢功能下降，营养物质不易被吸收，必须通过一定的食物来补充营养。那么营养品的正确选择有助于老人的身体健康，不然的话，会可造成影响。那么，我们要先认识保健品是...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、吃柚子通便秋天一到，很多人便秘又开始作乱了，而中秋吃柚子能好好的治疗便秘，不仅在中秋，平时也可以。患便秘的人可以选取皮薄多汁的大柚，连瓢进食（瓢即柚肉外的白色部分），大便就可以通畅。凡是肠胃热重、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
人们每天都要梳头，可是您也许不知道其实梳头也能达到健身的目的。梳头，让梳子在头皮上轻轻划过，可刺激头皮的神经末梢通过大脑皮层，调节头部的神经功能，松驰头部神经的紧张状态，促进血液循环，特别是对于有神经...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
阴道的解剖位置，有其不利因素。前方为尿道口，每日排尿数次，后方为肛门，肛门内有各种细菌存在，因此，阴道由于周围环境的关系，很容易污染。但是阴道本身有它的自净作用，即阴道内存在有乳酸杆菌。妇女在40岁以后...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
腹胀、腹泻阿胶性质粘腻，不易消化，吃多了会有腹胀、腹泻，特别是脾胃薄弱，肠胃不好的人。胃胀阿胶是补血的，一次性食用过多，会导致胃不舒服，出现胃胀。上火阿胶属于滋补品，吃多了会上火，特别是在夏季，易出现...
栏目:中医健康 作者:中医世家
出汗是生活上的适应现象。汗腺的分泌神经是交感神经，是胆碱能神经纤维。出汗中枢随动物而异，有的在脊髓，有的在丘脑下部等。温热性出汗，是由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。...
栏目:中医健康 作者:中医世家
第一：金沙玉米粥材料：玉米粒、糯米、红砂糖做法：将玉米还有糯米洗干净之后放入清水之中浸泡大约两个小时，随后将泡发好的玉米还有糯米一起放入锅中加入适量的清水进行熬粥;等到粥好之后加入红砂糖，一边搅拌，五...
栏目:中医健康 作者:中医世家