大约有10,123项符合查询结果，库内数据总量为1,733,407项。（搜索耗时：0.0169秒） [XML]
菠萝的减肥功效菠萝味甘、微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。研究证明，菠萝具有良好的减肥效果。因为菠萝含有菠萝酵素，能分解蛋白质，有效的酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减...
栏目:减肥美容 作者:佚名
玫瑰柠檬饮材料玫瑰花，柠檬，蜂蜜。做法1。玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片。2。把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。功效玫瑰柠檬茶性质温和、降火气，可调理血气，促进...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
早餐这样吃速瘦又营养！早餐是一天当中的的第一餐，也是最重要的一餐，特别是对于想减肥的人来说，吃好每天第一餐，可以更好的达到健康减肥的效果。通常男性一天约需1800—2000卡，女性约1600—1800卡，平均下来，一餐约...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
加班工作或周末狂欢导致越来越多的“夜猫子”，熬夜后很多人都会很没精神、身体没劲，那么如何补充营养才能将这些不适去除呢？熬夜后吃什么好？多喝水—水分充足可提神人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
上篇文章《24节气中的第11个节气——小暑》 我们只讲到了小暑节气的的含义以及小暑节气养生应该注意什么？ 我本来是提倡食疗养生为自己健康保驾护航，所以今天说说小暑节气养生应该怎么吃？推荐这几种消暑食物给大家 1...
栏目:饮食营养 作者:学学位
虾仁豌豆土司——白领营养早餐大家都知道的，白领工作者们是一个很辛苦的群体，这个群体要注意平时的养生保健的一些常识，以免身体走下坡路哦。如何做呢。其实饮食是很重要的一个方面，白领美味早餐从健康开始，来看...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
干燥寒冷的冬天到来，补气养血、美容养颜成为女性朋友们十分关心的问题。气血不足容易导致女人手脚冰凉、宫寒怕冷、容颜衰老。那么女人冬天吃什么养生养颜呢？一、女人冬天养生吃什么女人冬天养生重点就是调理气血、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一岁多的宝宝正处于身体发育的关键时期，此时宝妈应注重如何让宝宝吃得健康、吃得合理，否则宝宝可能会出现各种营养问题，如缺钙、缺铁、缺锌等等。那么，一岁多的宝宝如何喂养呢?对于一岁多的宝宝，宝妈应该为Ta提供...
栏目:儿童 作者:中医世家
1.留出一个24小时，在这期间只给奶瓶喂养。选一个有人在旁边帮忙的日子。你可能需要挤出乳汁以免乳房饱胀和疼痛，然后你可以将乳汁用奶瓶喂给孩子。2.这一天，给奶瓶前至少两到三个小时不给宝宝任何吃的或者喝的，直到...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...食降低血糖就看看 从此血糖想不降都难关注：糖尿病人食谱大全tnbrsp回复：“食谱”“糖尿病人食谱大全”是目前唯一最专业糖尿病人食谱类 ，欢迎糖尿病人关注！：糖尿病人食谱大全喜欢就关注吧!tnbrsp通过饮食疗法降糖 一...
栏目:饮食营养 作者:金樱子