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...发的头晕、头疼状况，这种状况往往在我们用脑过度或者疲劳过度的时候出现，这种属
栏目:健康综合 作者:祝由网
...状的出现，整个人就会感觉很烦躁不安，而且会出现容易疲劳乏力的情况，对于男性来说还会诱发各种的心理疾病，所以说一些滋阴补肾的食谱还是需要去了解的，这样的话可以提高体质，还能滋阴补肾。黑豆米浆材料
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季很容易出现犯困的情况，而且还很容易疲劳，所以夏季的时候要注意的问题还是有很多的呢，你知道要注意什么吗。其实夏季吃一些养心安神的食谱就可以解决这些问题的哦，来看这些食疗的介绍吧。二参陈皮养心汤材料：...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...滋补肾脏的食物，肾阳虚主要是表现为肾虚啊或者是容易疲劳腰酸背痛等等的一些问题出现，那么肾阳虚如何去调理的呢，下面的这些食谱是不错的选择呢，可以起到很好
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...不通，人们会经常出现脾胃不适、肾气不足、腰膝酸软、疲劳乏力等情况。经络不通，在冬季的时候会非常怕冷，还会有很多的其他病症，所以，在日常中，一定要通过合理的办法帮助调理身体，预防经络不通。那么，经络不通...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...到促进新陈代谢的作用，对于镇静有好处，还可以有缓解疲劳的作用，来看看关于竹叶青的一些作用，看看它有怎样的保健功效。竹叶青茶的咖啡碱能兴奋人体的中枢神经
栏目:健康综合 作者:终南道医
...且用脑量在不断的增加，所以这就是容易使得我们出现脑疲劳的状况，或是情绪出现异常，下面小编就是为大家分享一些可以安神补脑的食物，来缓解这些症状。1、蛋类蛋类是含有丰富的蛋白质，蛋白质
栏目:健康综合 作者:祝由网
远视眼也是疾病的一种，它的出现和基因啊还有后天用眼疲劳有一定的关系哦，为了减少远视眼的发生，我们要养成良好的生活习惯，这样的话才能减少对眼睛的伤害哦，那么如果你是远视眼的话，吃什么对眼睛好呢，下面的这...
栏目:健康综合 作者:祝由网
你是否经常浑身没劲呢，有些人比较疲劳，而且总是休息不好，时间长了就会出现浑身没劲啊或者是乏力的情况出现哦，那么如何去调理的呢，饮食是不错的调理的方法之一了，来看看这些缓解浑身没劲的食物吧。海带吃海带可...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...这个简单的动作也能对背部和手腕起到保健的作用。手腕疲劳的始作俑者就是长时间的使用键盘。挥手能够恢复腕关节的灵活，降低腕部扭伤的概率。站着的时候动动手保持直立姿势，
栏目:运动健身 作者:饭后百步走