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...、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...染的小鼠则有预防保护作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似，具有抗炎功效。2、降低血糖在新鲜的柚
栏目:饮食营养 作者:祝由网
和其他药物一样，人参作为一味中药，有其严格的适应症与禁忌症，需要根据病情采取不同的用法和用量，不可当作滋补品和保健饮料盲目大量或长期服用。现在虽是进补的好季节，但滥用人参会造成“人参滥用综合征”，出现...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...之品。椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也越多，这是其他一般南方水果所不能比拟的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...以很有效的减掉体内多余的热量，并且游泳减肥还不会像其他有氧运动一样，容易产生出不协调的肌肉块，
栏目:减肥美容 作者:佚名
...性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...要营养物质，从而达到减重的目的。另外，酸奶还能代替其他的甜食，能帮助你满足口欲的同时还能
栏目:减肥美容 作者:佚名
夏季的时候相比较于其他的季节，我们很多人都是比较容易上火的，其实很多人都不知道夏季上火我们该怎么办，炎热季节，如何消暑降温？冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢？...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...喝红酒有五大好处红酒也是酒精饮品中的一种，但相较于其他的酒精饮品而言，红酒具有很好的营养价值。尤其是女人喝红酒的好处更多。一般情况下专家都建议晚上喝红酒，因为晚上女人喝红酒的好处会更多以及更加的显著。...
栏目:女性 作者:祝由网
...进一步发现，如果父母长寿，那么孩子患癌的几率也会比其他人低24%。英国埃克塞特大学、美国密歇根大学、爱荷华大学和法国国家健康与医学研究院的研究人员共同进行了这一研究。他们
栏目:老人 作者:健康管理师