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...摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质。只有营养充足，身体的新陈代谢才会加快，脂肪迅速燃烧。肉类、蛋、豆腐和黄豆等都是富含蛋白的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...，来一点点，甚至干脆不来了，没有太明显的症状；或者只有轻微症状，比如一天有一两次出汗，睡觉也好，心情挺开朗，你也不难受，就不用去医院
栏目:老人 作者:健康管理师
...每1分钟有一名女性死于乳腺癌，临床发现最年轻的患者只有3岁。那么，是什么原因导致乳腺疾病高发呢？1、喝水不足。营养
栏目:女性 作者:佚名
女人养肾要怎么吃呢?很多人普遍认为只有男人需要养肾，女人并不需要养肾，真的是这样吗?其实，女人养肾也是同样重要的。如果，肾出现了问题就会直接影响到身体其他部位的健康哦。下面就来一起看看女人养肾的宜与忌吧!...
栏目:女性 作者:健康管理师
...群较为突出的脑健康问题，这种疾病有很多的早期表现，只有我们在早期的就采用一些积极的方法进行治疗，就能帮助老年人缓解老年痴呆症的，尤其是在饮食中我们的治疗方法的效果是比较好的。 老年痴呆症的治疗方法饮...
栏目:老人 作者:祝由网
...，其实一个副总经理只负责分管一两个处，而处里面虽然只有三五个人，一个处长就管一个副处长，一个副处长下面就管两个人，还设立
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...次数足够多，就一定能够怀孕了。专家分析：每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁，这也
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...比较关注的问题，我们知道健康养身已经成为一种时尚，只有正确的养生才会真正获益匪浅，那么究竟气虚体质养生应该注意哪些问题呢。气虚体质养生是一种行为方式，养生是一种世界观，养生是一种生活态度，是一种生活方...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...生活中，相信很多朋友们都认可这样的一个道理，那就是只有拥有良好的睡眠这样才能让我们第二天的精神显得更加的充沛，同时才有更好的精力来面对第二天的工作和学习，这样也就能够大大的提高了工作和学习的效率。 因...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...也是越来越多，所以我们男性也是要注意养生问题，因为只有我们更好的调理好身体，我们才会更加精力工作，下面就是为大家介绍适合男性几款养生汤。男
栏目:男性 作者:小爱