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1、红枣红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。 红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等；并含有大量的维生素C、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素c，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
荔枝荔枝有生津、益智、促气养颜效果，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，祖国医学认为：常食荔枝可使人百色红润，身体健康。柠檬柠檬中含有维生素b1、维生素b2、维生素c等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、女性肾虚会有哪些表现1.怕寒畏冷办公室里别人觉得合适的温度是否总让你自打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上，难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子，中医认为，这些都可能是...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
如果在生活中出现了受寒着凉的情况，人体很容易就会出现鼻塞的症状，而这种症状的发生会给人的生活和工作造成很大的影响，因此很多人都想知道在生活中应该怎么做才能有效改善鼻塞的症状。如果大家在生活中出现了鼻塞...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
小产后吃什么好小产后吃什么好？小产后女性的身体比较虚弱，除了补血外，还要摄入多种营养素帮助身体恢复。那么，小产后吃什么好呢？一起来看看吧。1、山楂山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇流产后有一定的营...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
大多数水果一般都是没有完全成熟时就已上市，这样可以大大延长水果的销售期，因此平时买回来的水果有是成熟度不够的水果，所以催熟是常见和必要的方式。杏子在夏季会大量上市，如果买到没有完全成熟的杏子该怎么办，...
栏目:健康生活 作者:佚名
小区有个70岁的周奶奶，喜欢去买一些不太好的水果，并且都是整袋的往家里扛，其中有很多都是发霉的。都劝周奶奶把发霉的扔掉，但是周奶奶总是说，这就坏了一点，还能吃，扔了也怪可惜的，把坏的削了就行。但是最近体...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
女人经期可以吃什么干果女性每个月都有几天会感觉到心情烦躁，整个人都没有力气，没有精神做任何事，所以绝大多数的女人都非常的讨厌月经期，认为月经期除了疼和麻烦，没有什么其他的好处。其实女人经期可以吃些干果...
栏目:健康生活 作者:佚名
对于现代人来说，对于减肥都是非常重视的了吧，每个人都希望自己能够瘦下来了，这对于比较胖的朋友们来说都是比较重视的了，尤其是对于肥胖症的朋友们来说就更是如此了哦，那么我们应该怎么吃来减肥呢，下面就让我们...
栏目:健康综合 作者:苹果养生