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...上下按摩，至有热感为止。早晚各一遍，每遍约200次，可补肾纳气。两手握拳，手臂后伸，用拇指关节画圈按摩腰眼，逐渐用力，直至有酸胀感为止，早、中、晚各一次。②脚心按摩法。每日临睡前用温水泡脚，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
红枣枸杞茶是用枸杞与红枣同泡而成，枸杞能够通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充盈。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...一杯保健价值极高，无任何副作用，饮用方便。1、护肝补肾中国古代著名的医药
栏目:健康生活 作者:佚名
...这种物质可以促进人体新陈谢，加快血液循环，从而达到补肾的效果。所以，男人平时不妨多喝一些普洱茶，或助
栏目:茶常识 作者:茶百科
...？是制作成茶叶的话就可以喝点，查了下好像还不错。能补肾强志，养心安神，适用于腰膝酸痛，神疲乏力，失眠健忘，注意力难以集中等症。您才泡着一点，应该没多少蛋白质。刺五加茶叶的功效与作用及禁忌哪些人不能喝刺...
栏目:中药常识 作者:小七
...好的中药材，黄芪的功效有很多，不仅能够清热解毒还能补肾益气等等，但是很多人不知道黄芪能和绿茶菊花一起泡水喝吗？答案当然是肯定的，黄芪和菊花是可以一起泡水喝的。而且对身体的调理也有很多的好处哦。菊花清热...
栏目:中药常识 作者:小七
枸杞具有滋阴补肾的功效。莲子具有益肾涩精、补脾止泻的功效；核桃具有润肠通便的功效
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...材，它对于男性的健康有一定的好处，并且能够帮助男性补肾，经常吃韭菜子，能够避免男性出现早泄，所以是一种比较好的植物，男性在平时可以多吃韭菜子，这样能够让男性性生活更持久，避免遇到早泄问题。韭菜子怎么吃...
栏目:男性 作者:网络
...是为深棕色粉末，味道略带咸味，气弱，具有强化肾脏和补肾的作用。用于男性的肾阳虚，阳痿，背部和腿部酸痛，肾囊冷热，精神萎靡，食欲不振引起的身体不适等症状。尚未见到服用男宝胶囊有副作用，所以是可以推荐使
栏目:男性 作者:佚名
...、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。黑米，滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，大枣，补血。可以一起煮粥喝。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣果肉肥厚，色美味甜...
栏目:中药常识 作者:小七