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...腹痛，腹泻等症状，这大部分是因为不适应新环境、饮食规律被打乱、气候变化等原因导致。所以想在国庆长假中轻松游玩，要做
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...敏感，如果肠胃不好的人不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发肠胃疾病，出现肠道炎。那么，冬季如何调理肠胃？调理肠胃吃什么好？下面就随小编一起来了解一下吧。肠
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...生活中从以下几个方面加强注意。1、起居调养生活要有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜
栏目:老人 作者:祝由网
...的生理周丽，当然女性朋友可能觉得它十分的麻烦，其实规律的月经是健康的表现，如果失常，那才是真正的“麻烦”了，所以女性应该庆幸自己的月经正常。“女性正常的月经周期是24—
栏目:女性 作者:佚名
亚健康就会找一些上班族，很多上班族饮食和生活不规律，白领人群常常因为工作忙而缺乏运动和体质保养。如何预防亚健康、保养自我体质成为白领要注意的核心问题。这里给大家推荐一些适合办公室白领的饮食。1、纤维素...
栏目:上班人群 作者:佚名
夫妻之间拥有和谐规律的性生活，可以增加彼此感情，但大多数人在性生活时只会追求质量，却不知一些细节也要重视，错误的性生活习惯不仅影响性生活质量，还会导致身体受伤害，因此在同房时要注意，尽量不挑这几个时间...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...物，慢慢吞咽，减轻胃的负担，利于营养吸收。二是饮食规律，定时定量。三是以软为主。一些比较有韧性、爽口的东西不宜多吃，因为它们最难消化。四是少吃多餐，早晨要吃好，中午要吃饱，
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...到你们哦~记得上个月有位35岁的张女士来找我，她月经不规律、出血过多。我让她做了彩超检查和宫腔镜检查，检查后发现子宫内膜异常增厚
栏目:女性 作者:吃出健康
...至是引发一些疾病，比如内分泌失调。对于生活和作息不规律的人以及生活环境比较潮湿的人来说，就容易出现湿气重的问题。通常，湿气重的人身体会有一些
栏目:中医健康 作者:佚名
...的情况，这个和很多的因素有关系，比如说宝宝的饮食不规律啊或者是一些疾病的困扰，那么宝宝不长个子怎么办呢，下面的这些食物家长们可以试试，可以起到很好的保健的作用，对于促进生长发育有好处。菠菜菠菜中富含铁...
栏目:儿童 作者:小爱