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...晨。但现代医学研究表明，早晨并不是锻炼的最佳时间。专家对人体生物钟运转的节律特征进行研究后发现，早晨是肝脏中含糖量最低的时间，人若在这段时间进行体育锻炼，运动的能源-----糖，将主要靠脂肪
栏目:杂谈 作者:医案日记
在日本，有专家称酱、酱菜等日式食品对大肠有良好的保护作用，原因是酱菜中含有的乳酸菌和食物纤维对调理肠环境有良好的效果，而现代人肠道疾病日益增多，酱菜类食品对改善肠道疾病有明显的优势。针对此问题，记者采...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...之苦和图享受，人们上餐馆的机会越来越多。但是，环保专家提醒：餐饮场所不可久坐。因为，餐厅里充斥着饭菜味、酒精味、油烟味、烤肉味、汗味、烟味等多种气味。这些气味本身就含有对人体有害的物质，加之不同气味混...
栏目:杂谈 作者:医案日记
儿童教育和精神保健专家认为，缺乏父母关心抚爱的孩子，比起那些遭到父母痛打的孩子，心灵所受的创伤更深，智力和心理发展所受损失更大，也就是说这种做法会产生比打孩子还要坏的后果。精神虐待是对孩子自尊、自信心...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的蛛丝马迹，及时调养，有助于保健养生、防治疾病。在专家教授的指导下，绘制出一张“脸上
栏目:健康生活 作者:祝由师
受访专家：李发成，中国医学科学院整形外科医院整形科主任医师长期用一侧牙齿咀嚼食物，可能会出现明显的“大小脸”的情况，李发成在活动现场支招，目前，将身体其他部位多余的脂肪移植填充是最好的解决办法。”“很...
栏目:健康生活 作者:佚名
目前，如何养生成了许多人日常谈论的主要话题。其实专家认为，药补也好，食补也好，最重要的是要辨证施补，选择适合自己的一种养生方法。不然非但没有达到养生效果，反而会吃出毛病来，那就得不偿失了。养生之法不妨...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走，中医专家指出，饭后怎么走、走多久，都有很多讲究，若方法不对，不仅达不到健身养生目的，反而还可能给身体带来不利影响。让我们一起看看人们饭后都是怎么走的
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...。而此类疾病在饮食方面也是需要特别留意的。下面就请专家来为大家介
栏目:健康综合 作者:健康生活
...带来一些问题，那么开车容易得什么病呢？1、腰肌劳损专家
栏目:健康生活 作者:佚名