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...养，有针对性的进行食补，也要加强锻炼，尤其是中医，讲究养生，提倡穴位按摩，穴位按摩不但可以通经络、活血化瘀，还可以促进新陈代谢，改善血液循环。那么，“三九”天穴位按摩巧养生，到底要按摩哪些穴位呢?主要...
栏目:经方医案 作者:医案日记
...说到炒玉米粒，可别小看这是一道简单的菜肴，它还是有讲究技巧的，那么，炒玉米粒如何炒好吃呢?我们接着看吧!那么，下面就来好好介绍下
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...症”，吃些粥食，有极好的健脾胃、补中气的功能，中医讲究“培土生金”，脾胃调理好了，肺脏就会受益了，那么什么粥能防肺燥呢?小编给大家推荐5款秋季防肺燥粥
栏目:饮食营养 作者:佚名
...而且营养丰富，但是到了夏季，对于蔬菜的保鲜是有一定讲究的，因为如果保存不好的话，就很容易变质，蔬菜一旦变质，是不可以食用的，接下来小编将为大家介绍关于夏季蔬菜保鲜的方法。1.胡
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...么常见花茶有哪些，和喝花茶有什么好处呢？喝茶有什么讲究呢？罗汉果花茶。很多人
栏目:健康生活 作者:佚名
气功如何治疗颈椎病?气功是一种讲究练气、养气和用气的古老的健身术，是通过医者的运气导引，患者的意守、调息功能，使大脑皮层得以发挥其对机体内部的主导调节作用，血中含氧量增加，促进全身气机的畅通，使脏...
栏目:运动健身 作者:佚名
现在我们养生主要讲究的不仅仅有滋补以及清热之类的了，很多人说得更多的就是排毒，减肥的时候说得最多的也是排毒，排毒确实很重要，但是有时候我们的身体就是可能出现排毒障碍，需要吃些食物帮助调理。那么，一般吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生的方法有穴位养生，经络养生，还有就是中药材。中医讲究的是调理体质的方法来养生。穴位养生是不错的方式之一哦。你知道神道穴吗，有怎样的作用和功效吗。下面就来看看关于神道穴的作用和效果吧，可以有缓解咳嗽咳...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
中医讲究的是穴位养生法，以及中医调理的方法。不同的穴位养生的方式和方法也是不一样的呢，我们应该懂得一些中医养生的方法哦，比如说拍打这样的举动，也是可以起到养生的效果哦，来看看不同部位拍打的养生效果吧。...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...中很重要的一种手段，可是多个穴位进行按摩的时候需要讲究先后顺序吗？事实上，这要依据具体的穴位情况来确定。一般而言，如果相互配合的多个穴位归属于同一经脉，可以按照经脉的走向来对各个穴位依次进行按
栏目:健康综合 作者:苹果养生