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失眠对于我们人体的危害不管是什么疾病，对于我们人体的健康都是非常不利的，并且会严重的危害我们人体的健康，比如失眠这种病症对于我们人体的健康危害就是非常大的，那么失眠对于我们人体的危害有哪些？下面我们就...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如何缓解失眠呢?一些饮食方面的调理方法是很重要的方面哦，失眠的人群有很多，而且会发生在各个年龄段中，由于工作压力大，精神紧张等等的因素。失眠的人群越来越多，如何去调理的呢，下面的这些食物就是不错的选择...
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多人都出现了失眠的情况，这个和很多的因素是有关的哦，比如说长期的压力比较大啊，或者是心情烦躁抑郁等等的因素都可以导致失眠的问题哦，你知道应该如何镇惊安神的吗，下面的这些食物可以缓解失眠。1：蜂蜜大量...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、睡觉多梦的因素有哪些1、生理因素身体不适会导致失眠多梦，比如像精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋等，这些因素都会因为神经兴奋从而出现失眠以及睡觉多梦等情况的出现。除此之外还有像一些疾病同样会导致我们出现...
栏目:健康生活 作者:中医世家
抑郁失眠症状的发生通常都是因为大脑一直再想问题导致晚上不能更好的进行睡眠导致的，其会因为生活压力、缺乏朋友的交流以及生活出现不规律的情况所导致，因此想要解决抑郁失眠症状就要从这些方面入手，这样才能够让...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
中医巧治失眠本报记者 张凌燕我是一名重症失眠病患者，失眠的痛苦，使我不能正常地工作和生活。究其原因，可能与我近30年伏案写作有关。长期的脑力劳动，以及伏案的姿势，最终落了个“颈椎病”、“腰椎间盘突出症”、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
心理生理性失眠的产生原因心理生理性失眠其实就是失眠症的一种，表现为患者对睡眠质量的长时间不满，导致失眠恐惧症的产生，继而又影响睡眠，形成恶性循环。那么心理生理性失眠的诱因有哪些呢？1、应激事件心理生理...
栏目:健康生活 作者:佚名
治疗失眠的药物有很多，像安定这类属于镇定神经来帮助睡眠的药物。中成药主要是滋补安神起到镇定治疗失眠的功效，常用的治疗失眠的中成药有宁心安神胶囊、参芪五味子片、珍合灵片、安神补脑液、枣仁安神液、百乐眠胶...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
肝病会导致失眠吗?相信很多人都不太了解。肝病可能会导致患者出现腹部不适,食欲不佳的。但是肝病会导致失眠吗?下面我们一起来了解一下吧。失眠是肝病患者常见的症状之一。中医认为,肝病患者多有肝气抑郁或肾阴亏耗,肝...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
焦虑性失眠患者因为对某些事情的持续性担心而产生恐惧、焦躁心理，严重影响睡眠质量。那么该如何有效治疗焦虑性失眠呢？1、按摩疗法在自己感到十分疲倦又难以入睡的情况下不妨给自己一个面部美容按摩，那样会让自己...
栏目:健康生活 作者:佚名