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发生了便秘情况怎么办？除了在饮食、药物上加以选择，按摩也能很好的缓解便秘情况，一起来看看怎么按摩吧。便秘形成的原因：体质、饮食等因素是造成便秘的最大原因，除此之外，也有因腹肌力低下，肠蠕动功能不佳、粪...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...要经常做这样的养生小动作：仰卧在地毯上，将双手放在腹部上，用两个鼻孔慢慢吸气，然后放松腹部，就好像空气被吸向腹部一样，双手放在腹部感觉越抬越高，实际上这时横膈膜下降，将空气压入肺部底层，吐气
栏目:运动健身 作者:佚名
人的腹部可以说是非常强大又是很脆弱的部位，很多时候都可能导致出现腹部健康问题，例如常见的就是腹胀腹部等。导致腹部不舒适的原因非常多，饮食方面无疑是主要影响因素之一。那么具体说来腹痛腹胀的原因是什么？吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
阴道宫颈处总出现特别锐利的抽搐式的绞痛，主要小腹部子宫处也疼，感觉都一体的疼，白带黄脓，有时水样！主要这个锐利的疼，有时睡觉时突然一抽，那种疼能疼醒！是得了宫颈癌吗？
栏目:妇科 作者:推拿按摩助人为乐
孕妇b超检查需要憋尿,_腹部B超的主要用途是什么一、怀孕初期做B超需要憋尿吗怀孕早期B超对于大多数准妈妈来说都不是必需的。在怀孕6周之前做早孕B超检查的唯一正当理由是排除宫外孕的可能性。3个月内如没有必要，可不做...
栏目:健康生活 作者:中医世家
肚子部位是特别容易堆积脂肪的，不管是男性还是女性都会出现肚子赘肉问题，会影响自己的身材，而且还会对身体健康造成影响，想要消除肚子上的赘肉，大家就可以采用正确的饮食方法，搭配正确的锻炼方法去除，只要你能...
栏目:健康综合 作者:祝由网
产后腹部赘肉多怎么办,产后收腹瘦肚子的方法一、产后如何收腹减肚子1、散步新妈妈们吃完晚饭后别顾着坐，饭后散步不能能让你更快复原，对瘦身也是非常的有帮助。正确的散步方法应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走6...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、瘦腹瑜伽动作睡前瑜伽动作——百式A. 仰躺与练习垫上，双手置于身体两侧，双腿伸直，双脚向前方呈探伸状态。B. 双腿抬高离开垫子若干英寸，收紧臀部并收缩腹肌从而使头部抬起并且眼睛直视脚趾。双臂抬离地面置于体...
栏目:女性 作者:中医世家
那天我和小芳一起去了公园散步，她一边走一边不停地摸着自己的肚子，眉头紧锁。我注意到了她的不安，便上前询问。她犹豫了一下，然后告诉我她最近体重增加了不少，但不确定是不是有宝宝了。我对这个问题也不太了解，...
栏目:女性 作者:吃出健康
1.小心流行减肥法网络的普及导致信息爆炸，千奇百怪的减肥方法随处可见。而大学生是一个非常活跃的群体，对于新生事物的接受能力特别强，因此各种各样的中医减肥方法都会在女生宿舍里流行。但需要提醒的是，很多减肥...
栏目:健康生活 作者:妙手生春