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...周期为28天左右。如果经期延长，可以采取以下措施：1. 规律生活：保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜，养成良好的生活习惯。2. 调整饮食：饮食要健康均衡，适当增加摄入蔬菜水果的量，减少辛辣
栏目:女性 作者:吃出健康
...怎么回事呢?其实这是嗜睡的情况，一般来说我们的生活规律健康都不会出现这样的情况，往往是无所事事的人更容易出现这样的情况，那到底嗜睡是怎么回事呢?嗜睡是怎么回事生活方式不规律，睡觉的时候打呼噜也就是呼吸的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
来月经头痛可通过按摩、调整生活规律、口服药物等方式来进行缓解。1.按摩：来月经头痛和雌激素浓度下降有关，也属于月经期的正常现象。可采取局部热敷和按摩等方式，能够促进头部的血液循环，减少神经的压力，应该可...
栏目:女性 作者:吃出健康
...界的季节年复一年，周而复始地更替变化，这已成了一个规律。正是因为有了这个规律，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。正如《内经》所说：“阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...些常见的原因和处理方法：1. 不良生活习惯：生活习惯不规律、睡眠不足、饮食不健康、压力过大可能会导致月经不规律和痛经。建议保持
栏目:女性 作者:吃出健康
...素质来决定。如果身体素质好的患者，月经周期相对比较规律，则从本月经期结束到下一个月经期开始的时间算作月经周期。正常来说一般是28天左右。如果身体抵抗力低，容易生病或体重较大，就容易导致月经周期不规律，月...
栏目:女性 作者:佚名
...3个判断条件月经是否正常跟女性健康有密切联系，月经规律说明卵巢和子宫保持健康，可以让雌性激素正常分泌，从而促进子宫内膜规律脱落，才会有月经规律的特点。而大多数女性会在45岁后进入绝经期，代表身体
栏目:女性 作者:佚名
...健自然界的季节年复一年，周而复始地替变化，已成了一规律。正是因为有了这个规律，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。正如《内经》所说：“阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...并且这样的跳动会一直持续到他终老。人的心脏跳动是有规律的，这种规律的跳动出现了变化，可能就暗示着健康出现变化了。
栏目:健康综合 作者:祝由网
经常打乱生物钟，熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍，痛经、情绪波动的情况也很多见。如今抱怨月经不正常的女士越来越多，每个月总有那么几天，因月经迟迟不来或月经量不正常而焦虑。想过没有，生活不...
栏目:健康生活 作者:佚名