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...的一些必备营养素，孕妇也适合食用，而且孕妇吃茄子能补充身体所需。到底孕妇吃茄子的好处有哪些?1、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老
栏目:健康生活 作者:中医世家
...纤维素，无机盐等等，孕妇怀孕会流失营养，吃彩椒可以补充营养元素，有利于强身健体和促进胎儿健康发育。彩椒含有蛋白质，孕妇怀孕，流失营养，会导致身体虚弱，抵抗力下降，这时候容易
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的一些必备营养素，孕妇也适合食用，而且孕妇吃茄子能补充身体所需。到底孕妇吃茄子的好处有哪些?1、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老
栏目:健康生活 作者:中医世家
...心血管和增强机体免疫力的作用。2. 经常吃些芹菜，对于补充身体所需要的营养，维持正常的生理机能，增强人体抵抗力，都大有益处。尤其是在寒冷干燥的天气，人们往往感到口
栏目:健康生活 作者:中医世家
...胃消化，缓解身体的油腻感觉，同时加快身体代谢速度，补充身体所需营养物质，但需要注意饭后宜隔开一小时再饮茶。第一个问题，饭后什么时候喝茶好？发酵程度高的粗老茶里含有高浓度
栏目:禁忌 作者:品茶
...时间表。但是您在健身的同时，是否注意了运动后的营养补充？那就从现在开始，注意运动的“营养素”吧！1、大饼、馒头加米饭长时间的耐力运动，如慢跑、游泳，人体肌
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，让您免受冬季病菌的感染（比如流感）。午餐：水为了补充流失的水分，避免肾脏疲劳，每天至少需要
栏目:杂谈 作者:医案日记
...见的食物如、等都含有大量的蛋白质，食用这类食物可以补充月经期间所流失的营养。2、维生素B群：多摄入维生素B群，多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣。3、高纤维食物：多吃高纤维食物，可促进动情激素的排出，增加血
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、坚果坚果当中含有很高的油脂，可以补充身体所需营养物质，并且坚果还有温补的功效，可以帮助女性驱寒，坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热,...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...解情绪，让思绪变得平稳，同时萤石中含有的微量元素能补充人体所缺，维持人体正常的肌体平衡。1、提升气质女性佩戴萤石有着很好的装饰作用，因为萤石的颜色丰富，同时外观上看上去晶莹剔透
栏目:古玩文玩 作者:盘核