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冬天天气冷，许多人喜欢大量喝热水，让自己的身体暖和起来。可是在喝水的时候，却忽略了一个问题，那就是，导致自己的身体水肿。当遇到这种情况的时候，你要如何去除水肿呢……一、运动如果发现自己冬天喝水多，有水...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
避免用凉水或冷水洗菜洗碗的时候我们尽量用温水来洗，洗衣服也是这样的，避免让受接触到凉水或冷水，防止手指冻伤冻坏。所以尽量用温水来替代凉水或冷水，以起到护手的作用。佩戴手套不管是外出还是在家做家务，都要...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、什么汤御寒1.黄芪牛肉汤材料：牛肉(瘦)1000克，黄芪12克，党参12克，大葱20克，姜15克，料酒20克，小葱5克，胡椒粉1克，盐10克，味精2克。做法：将黄芪、党参洗净，装于双层纱布袋内封住口做成中药包;牛肉洗净，切成5厘...
栏目:健康生活 作者:中医世家
适合人群：寒性体质MM材料：红枣十个、玫瑰花4朵、干山楂十片、荷叶粉三四小撮、没有的话用药店卖的荷叶也可以，白菊花6朵。做法：把以上东西放在一起煮熟，大约十几分钟。最后放进去几片柠檬，一分钟熄火，把东西都...
栏目:健康生活 作者:祝由网
瑜伽适合在冬季练习,注意事项现如今，瑜伽已经是受到很多人们所喜爱和欢迎的一种运动了，由于瑜伽是比较轻松的，而且修身养性的效果是很出色的哦，不过我们也要注意了，练习瑜伽也是有注意事项的哦，下面就让我们一...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、冬季待产包清单的妈妈用品老辈人认为，女人坐月子是很重要的，而产后的几天，更是重中之重，为了照顾好产后虚弱的自己，妈妈们一定要准备好下列物品。1、睡衣：2—4套。为防严寒，应多带保暖、便于解开的衣物。尽...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...果，既有清凉作用又可补充女性体必须的orgnitu维生素。冬季饮食的基本原则是保阴潜阳，团鱼、藕、白木耳、芝麻、核桃等物都是有益的食用品。大枣、花生、核桃、栗子以及黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...。所以在日常中，有很多人喜欢吃一些桂圆。尤其在进入冬季以后，由于气
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季女性怕冷怎么办,这些营养素能驱寒一到寒冷干燥的冬季，很多女性朋友们就出现了怕冷的症状了，虽然穿了很多很厚的衣服，但是这并不能阻止寒冷，依旧让女性朋友们的手脚冰凉了，其实这很可能是由于身体出现了缺乏...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季哪些习惯会导致人们上火冬季上火，最明显的表现就是会有口腔溃疡、嘴唇干裂、流鼻血，这些都是人们上火之后身体给出的最直接反应。那么上火是什么原因引起的?我们平常吃什么会导致上火?对于上火的原因，想必大家...
栏目:冬季养生 作者:大道家园