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...肉类的烹调。除了祛腥增香之外，主要是因为茴香能增加肠胃的消化功能，脾胃不好的人吃了油腻的荤菜后极容易胀气，加入点茴香能起到缓解、预防的作用。八角的营养价值含挥发油、脂肪油、蛋白质、树脂等。油中含茴香醚...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...好处帮助消化：黄瓜汁含有丰富的纤维，食用过后可促进肠胃挪动，帮助消化，有便秘或者隐形
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
清晨清肠胃法要想减肥，一大清早起床就清肠道是很有效的。一清早起来把身体内堆积的残留物清理出去是很有必要的。因此，你可以选择在一早起来之后喝上一大杯的淡蜂蜜水，但是蜂蜜水一定都要注意好它们的浓度，千万不...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够减少小肚腩，加速肠胃的蠕动；午餐前喝水能减胃口，减少进食；下午喝水减赘肉，赶跑想吃东西的欲望，同时为只吃七分饱的晚饭打下埋伏。2、燕麦减肥法燕麦片含有丰富的膳食纤维，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...这只会让你在午餐或者晚餐暴饮暴食，不利于减肥，更对肠胃有害。许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...康。夏至如何饮食保清凉一、多吃粥在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...体带来很大的危害。晚上不吃晚饭有哪些危害？1、伤害肠胃、消耗体内蛋白质当感觉到饥饿的时候就会有大量的胃酸分泌出来，这个时候吃饭的话
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...因为猕猴桃属于酸性物质，空腹吃的话会损坏胃粘膜，对肠胃造成损坏，建议不要空腹吃。猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...以解酒，事实上，喝酒时喝咖啡并不是好事，它会影响你肠胃的消化，甚至会让你有胃痛问题出现。下文是具体的饮食资讯，告诉你喝酒时喝咖啡会有多么大的危害。人在饮酒后，酒精会很快被消化系统吸收，接
栏目:健康生活 作者:佚名
...凉粉因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，
栏目:健康生活 作者:佚名