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夏季出汗可以用冷毛巾擦吗夏天外出归来浑身都是汗水特别让人难受，这个时候相信有不少朋友都有洗个冷水澡或者用冷毛巾擦一下身子的想法，但是夏天出汗真的可以用冷毛巾擦或者洗个冷水澡吗?中医建议您夏天出汗后最好...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
“水果”一直是健康话题的热词，正所谓“食品千万种，瓜果少不了”。每一个时令季节，水果宝宝们总能“蹭上”热搜。这个冬季，网友又发出了来自灵魂深处的拷问：谁站冬季水果C位？这一问引发了广大网友的“舌战”，...
栏目:饮食营养 作者:百薇
糖尿病人血糖不稳定，吃药也降不下来，一般多与饮食有关，或吃的太多，或吃的太急，或吃的不合理，及时调整自己的吃饭习惯，对血糖的稳定有决定性作用。早餐：全麦面素才包子1个（不超200克）杂豆浆一杯或者鸡蛋一个...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
推荐一下最适合糖人的一些豆类菜谱，大家可以参考一下。一、蒜香扁豆【材料】扁豆350克，蒜泥50克，盐、植物油各适量。【做法】1、将扁豆洗净去掉筋，整条截一刀，入沸水中稍焯烫。2、锅内放入少许油烧热，下入蒜泥煸...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
点击蓝字关注我们~月子餐怎么吃，既能保证营养，又不会发胖？ 导语：听我母亲讲，在生我的那个年代，女人坐月子只能吃小米粥和鸡蛋，别的什么都不许吃。结果导致很多产妇严重便秘，还有些产妇出了月子就患上了胆囊炎...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
土豆能当主食，搭配鸡蛋，豌豆，胡萝卜，奶酪做成松饼，营养密度相当高！奶酪还能给宝宝补钙哦！都说土豆不是蔬菜，如果用土豆代替米饭做主食能减肥吗？现在人们生活质量的逐渐提升，许多人的体重也在逐年的上涨，再...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
哪种体重最长寿呢？欧洲科学家调查了许多人，发现体重和死亡率之间其实成了一条U形曲线。曲线的最低点是死亡率最低的体重值，这个值会随年龄的不同而发生变化。体重和死亡率↓↓↓（点击可放大查看）▲图片来源：北...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
“水果”一直是健康话题的热词，正所谓“食品千万种，瓜果少不了”。每一个时令季节，水果宝宝们总能“蹭上”热搜。这个冬季，网友又发出了来自灵魂深处的拷问：谁站冬季水果C位？这一问引发了广大网友的“舌战”，...
栏目:健康生活 作者:槐米
每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好，欢迎收听儿童故事集汇，我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《好想波波》！小魔女咪咪系列之《好想波...
栏目:诗词歌赋 作者:柳华
《周易》曾言：“二人同心，其利断金。”自古以来，兄弟手足情谊便为世人赞扬对象，封建皇室家族中，纵然部分兄弟为皇权刀剑相向，然部分兄弟却互相辞让，终造就辉煌盛世。众所周知，在古代封建社会背景下，皇帝享有...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师