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...油啊或者是长痘痘，还有雀斑的出现，除了护肤品以外的保养，其实食物也是很重要的哦，一起来看看可以护肤的几种食材吧。1.菠菜。菠菜富含膳食纤维，能增加胃肠蠕动，促进体内毒素排出，从而
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...道。这话不无道理。随着生活水平的提高，人们对身体的保养也越来越重视，注重平时保健来预防疾病的市民也越来越多。那么哪种运动既很养生又很省钱，性价比最
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...不宁等症状。此时，要格外重视精神调养，加强对心脏的保养，保持神清气和、心情愉快的状态。下面推荐几种食物佳品，帮助人们在夏季养心护心。1、黑木耳 黑木耳是天然
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...很常见的，特别是一些白领人群。慢性胃炎应该选择一些保养的方法，什么样的食物适合这类人群呢，一起来看看吧。小米粥有“黄金粥”、“代参汤”制成，其营养素种类及含量均高于大米，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...都要从以下三个方面注意养生。第一，要注意精神方面的保养，保持稳定乐观的情绪。因为这时候最容易出现心理上的毛病，如惊恐、忧虑等。合理的心理保健是人体健康的一个重要环节，自古以来就被人们所注目。在很早以前...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...指的是在坐月子期间的女性，这个时期的女性是需要多加保养的，月子期间如果落下了病根，可能会对女性一生都会产生影响。那么产妇能刷牙不?这是很多产妇都很关心的一个问题，因为民间的传统貌似认为产妇不应该刷牙和...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...一种，很多女性在使用牛角梳的过程里面，因为没有好好保养所以就出现了变形情况，想让牛角梳恢复原样就应该掌握正确的修复方法，在生活里面也应该好好保
栏目:健康生活 作者:中医世家
...素，就能够有效的进入到肌肤当中，从而更好的帮助大家保养好自己的身体。除此之外在牛奶中还含有酵素成分，它能够有效的帮助肌肤起到镇定以及消炎的功效，这
栏目:女性 作者:中医世家
...容颜，这是众多女性最为关心的问题。那么，护肤美容的保养措施有哪些呢?
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、按摩头部的方法呵护头发，属于对头部皮肤的保养，医学专家编排的“头皮锻炼术”，简单易做，在早晚沐浴的时候，在最困倦的下午茶时间，晚上看着电视的时候，做做头部皮肤舒缓按摩操，你会感受到舒缓与松弛，头部...
栏目:健康生活 作者:夕阳红