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...神疲惫、注意力不集中，肠胃不适，甚至头晕恶心。医学专家称，是得了“节日综合症”。因此，人们应尽快恢复正常的作息时间，每天提前睡觉，按时起床，睡前可以洗热水澡或用热水泡
栏目:杂谈 作者:医案日记
十一七天里，吃要健康，那么怎样吃才算是健康呢？专家表示，长假期间不能不吃主食，主食不但要吃，而且还要讲究简单化、定量化和杂粮化。为了摄取不会引起便秘的理想食物，应事先了解自己的标准体重(身高减去100，再...
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很多女性在30—40岁时感到衰老加速，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”，道理就像假性近视眼一样。这种“假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研...
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大概没人会质疑定期运动有益健康的说法；不过专家警告，如果从事的运动项目是举重的话，那么运动量多并不代表有益健康，而且从事举重者也应小心别让自己的塑身狂热过头，变成依赖行为。据路透社报导美国缅因大学(Unive...
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...脱悄，严重者还可出现水疱。为什么会发生春季皮炎呢？专家
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...但殊不知，实际上室内的空气质量却在急剧下降。据有关专家称，一密闭的房间，只要六小时不通气，其氧气含量就会下降到20
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...连服多帖，有些人真的是皱着眉头，含着眼泪吞服。中医专家总结出中药祛苦六法，可以让中药比较容易入口①掌握服药时间在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄
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介入治疗不会影响生育功能专家热线主持：湖北省妇幼保健院介入放射科主任 杨文忠问：我今年35岁，经检查有一个约6厘米大小的子宫肌瘤，无明显症状。这对身体有什么影响？是否需要治疗？答：正常月经周期发生变化，经...
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...衣服御寒的同时，却往往忽视了对足部实行科学的保护。专家们表示，在冬季，人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是，这样做会给足部带来意想不到的可能伤害，因为这时的足部容易大量出汗，出
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...感的几率。据《广州日报》报道，一、每天多走路。有关专家表示，多走路能增强免疫力。每天坚持走路３０－４５分钟，身
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