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...。眼睛让我们能看到这个世界各种美丽，无法想象如果有一天我们眼前只是一片模糊或者跟本什么都看不到，所以一定要好好保护双眼。日常生活中一些简单方法，让你的眼
栏目:上班人群 作者:佚名
...每天都被生活压力压得喘不过气来。尤其是一些上班族，一天到晚都没有很多休息的时间，这时候就可以养成睡午觉的习惯。睡午觉的作用是非常多的，不仅能够让下午感觉到精神充沛，还能给身体带来很多好处。经常睡午觉
栏目:健康生活 作者:健康管理师
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，能够使一天的工作效率倍增，气色红润。然而由于现代社会人们工作生活压力大，以及电子产品、通讯科技越来越发达，人们的睡眠时间也越来越晚，睡眠质量也在逐步下降。长此以往，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程，对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。（2）、 炒豆腐皮：豆腐皮一张，洗净
栏目:健康生活 作者:佚名
...分和营养，早晨起床后处于一种生理性缺水状态。在开始一天的活动前，最好喝一杯250毫升的暖开水，以补充水份让肠胃慢慢恢复功能。若在水中加入适量膳食纤维粉，可帮助调节肠胃，排
栏目:健康生活 作者:祝由网
很多女性怀孕后会感到很疲劳，有的孕妇一天到晚没有精神，什么事情也不想做，总是感到很累，其实女性在孕早期出现疲劳是属于正常反应，也就是早孕反应，是不需要紧张的，但是这么疲劳让自己还是很不舒服，那么，怎样...
栏目:健康生活 作者:佚名
忙碌了一天，洗个热水澡告别疲惫，可谓是件惬意的事。可你知道吗？洗澡并不只是清洁身体、放松身心的小事，其中还暗藏着许多养生祛病的小技巧。洗澡别犯6个错误1、冬季洗澡不宜过频，每周两到三次比较合适。冬季气候...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...面我们就来看看如何对症食疗，护好你的小心肝，愉悦每一天。脾气暴躁的人肝不好，易得肝病其实从中医的辨证
栏目:健康生活 作者:佚名
洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，对白领丽人来说更是如此。可是，不良的洗澡方法却有机会导致身体的不良反应。充分认识你现时洗澡方法的问题，以便及早更正。一、不宜月经期盆浴月经期子宫内膜脱落，宫腔...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
睡觉是我们每个人一天的生活中，都不可以缺少的一个重要的环节。对于很多人来说，晚上睡觉的质量高不高，影响了我们身体的方方面面，对于小宝宝来说，就更是如此了。今天就给大家说一些，宝宝晚上睡觉时候，需要注意...
栏目:儿童 作者:小爱