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...近期还要注意防暑祛湿，养护脾胃，夜里不要贪凉，不要多吃冷饮，以预防胃肠道疾病。因为胃喜湿不喜寒。养脾胃祛湿是关键经过一个夏天的“煎熬”，很多人脾
栏目:季节养生 作者:佚名
...科学院素食并不是让你“永生不知肉味”，而是倡导一种多吃蔬菜、水果，少吃肉的理念。多吃素确实有很多好处。随着生活水平的提高，现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩、营养失调，出现了肥胖症、脂肪...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...主要是由于胃酸反流到食管而引起的不适合治疗烧心，可多吃碱性食物，如苏打饼干、焦面包等，可以中和胃酸，缓解烧心症状。按摩穴位：按摩方法：1、点压脾俞穴、胃
栏目:推拿 作者:医点通
...，还有较为丰富的营养。香瓜的营养价值和西不相上下，多吃香瓜对我们的健康有利。想知道香瓜是怎么种植的吗？快点来学习新技能吧！以后不用出门就能吃到新鲜的香瓜啦！1、种植方法香瓜适宜生长在比较厚实和肥沃的
栏目:健康生活 作者:佚名
...的均衡，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质和蔬菜。有的食物能帮助身体恢复，也有的食物对产妇来说是禁忌，需要多加注意。产妇月子食
栏目:女性 作者:佚名
...、运动、针灸、刮痧、药物治疗等。1、食疗：平时适量多吃赤小豆、薏苡仁、莲子、山药、茯苓等祛湿的食物，能起到一定作用。2、运动：可根据自身体质，相应选
栏目:中医健康 作者:网络
...钙的问题时候，家里的人都有自己的想法，有的说钙制剂多吃一些好，有的说补钙的时候最好以饮食摄取，人多想法多，那幼儿补钙究竟怎么补呢，大道家园天然养生专家为您介绍幼儿怎么补钙好、选什么钙剂、补钙
栏目:儿童 作者:小爱
...？冬天补肾可从以下几个方面多加注意：(1)食物：冬季要多吃些具有补肾功
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...芸豆，红芸豆等品种，前两种尤为著名。芸豆营养丰富，多吃有益于身体健康，深受人们的喜爱。那么，芸豆有什么营养？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！高镁、低钠的营养成分，可以有
栏目:健康生活 作者:佚名
...注意以下三个“时节”的不同，多食蔬菜，有条件的话，多吃点野菜。早春 吃点葱姜蒜阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据“春夏养阳”的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末，不仅能祛散阴寒，助春阳升发...
栏目:杂谈 作者:医案日记