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...最好能在静室，窗户微开，使空气流通，但风口不宜坐，不可着风。门能关闭更好，以免被打扰。2．不要坐在床上，因为很容易躺下来睡觉。但总以平坦为宜，座上需铺被褥或垫子，务使较厚，以便于久坐。臀后部需要垫得高...
栏目:诸子百家 作者:大道家园
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...红豆炒羹，可以有效的祛除体内湿气，还能健脾，是夏日不可多得的营养养生汤水。【百合薏米红豆羹】主料：鲜百合3个、红豆100g、薏米60g辅料：蜂蜜适量步骤：1、红豆薏米提前浸泡备用。2、
栏目:健康生活 作者:祝由网