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...山楂焖约5分钟即可饮用。功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...真正原因是“L肉碱”。瘦肉里含有的“L肉碱”这种成分有助于脂肪的燃烧，有将蛋白质转化为肌肉的作用。在羊、牛、猪的肉里含有很多“L肉碱”，但是几乎不存在火鸡等被驯养的家禽的肉里。只是在这冬天时期，牛等家畜瘦...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...下面就为大家介绍如何吃醋瘦身。喝醋小建议饭后喝醋能有助于肠胃的蠕动和消化，每天可少量饮用，纯汁不超过10~20cc，已稀释约50~100cc，切勿空腹饮食
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...真正原因是“L肉碱”。瘦肉里含有的“L肉碱”这种成分有助于脂肪的燃烧，有将蛋白质转化为肌肉的作用。在羊、牛、猪的肉里含有很多“L肉碱”，但是几乎不存在火鸡等被驯养的家禽的肉里。只是在这冬天时期，牛等家畜瘦...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...环式的锻炼，能够自始至终使心率保持较高的水平，这样有助
栏目:老人 作者:健康管理师
一是食用有助于提高生育能力的食物。一般受孕不成功可能是因为男方的缺锌导致体内睾丸激素的分泌比较少，使精子的数量也随之减少，所以男性可以多吃点含锌的食物，如海鲜、鸡肉特别是要多吃谷物类食物。还有补充钙，...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
莴笋含丰富的矿物质，有消除紧张情绪，有助睡眠之功效 。【糖醋莴笋块】【主料】莴笋1根、口蘑5个、胡萝卜30g【辅料】油适量、盐适量、葱适量、香醋15ml、白糖20g、蚝油15ml、鸡精少许、水淀粉适量、香油适量、生抽10ml、姜...
栏目:健康生活 作者:佚名
...蜊中的丰富蛋白质、维生素B族以及矿物质等营养成分，有助于改善体质，提高身体的免疫力，增加乳腺的营养供给，进而可能促进乳汁的分泌，从而起到下奶的作用。另外，蛤蜊中的亚铁、蛋白
栏目:女性 作者:祝由网
...！✨胃炎宁颗粒主要成分：木香、檀香、肉桂：这些成分有助于调和胃气，舒缓胃部不适。细辛：具有温中散
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...季豆富含蛋白质，能够提供孕妇在孕期所需的营养物质，有助于胎儿的发育和母体的健
栏目:女性 作者:佚名