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...人比较注重自己的情绪调适，使中枢神经处于相对稳定的良好状态，进而使机体的生理功能协调。95%以上的长寿老人情绪安定，适应能力强，经受得起生活环境中的各种不良刺激。他们即使受到精神刺激或创伤，也能自我控制，...
栏目:老人 作者:夕阳红
...理方法建议为了保持正常的胃动力，日常生活中要注意：良好的饮食习惯应是有节、定时、定质，使胃能够有规律地工作和休息。所谓有节，是指不能吃得过饱，要定量；定时是指三餐要定时；定质是指每餐都要保持一定的质量...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...成份。用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效。常吃蜂蜜有美容养颜、预
栏目:健康生活 作者:中医世家
...为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状
栏目:健康生活 作者:中医世家
...除肝火可以吃什么水果香蕉香蕉味甘、寒性、微涩，具有良好的清热止渴解毒、润肠通便、清肠胃凉血、利尿消肿的作用，对便秘等阴虚肠燥、血热情况的人有很好的效果。反之，如果一个人脾胃虚，体质虚寒或者肾脏有炎症，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、哪些因素影响身高遗传关系在良好的生活环境下长大的儿童，其成年身高在很大程度上取决于遗传。据统计，人体的成年身高70%～75%取决于遗传因素，只有25%～30%取决于营养、锻炼等环境条件。一般父母高时，子女也高;父...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...效治疗失眠的，合理食用醋，对失眠症状也是有一个非常良好
栏目:健康生活 作者:中医世家
每晚7点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频比尔是一只可爱的小熊，他和他的爸爸一起快乐地生活，爸爸无微不至地关心、爱护着小熊。本丛书通过讲述小熊比尔和他的爸爸及周围的朋友...
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子
每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频绘本预告小猪波波飞拿了一盒彩色的粉笔到操场上，用来做什么呢 当然是画画。那画什么呢 这时，绿色的粉笔说：“想要画一朵绿色的云。”就...
栏目:诗词歌赋 作者:半枫荷
一个人想活得开心快乐，就要有一个良好的心态。心态决定心情，心情不好，生活就会失去活力；心态不好，心情就是浮萍一片。要知道低头走路，更加稳健抬头做人，更加精神平视世界，人人平等你是好人，还是坏人，不要去...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子