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中年人健康的法宝有哪些人到了中年，就会出现一些中年危机，这时就更加应该注重一下健康方面，中年时期人的身体机能就有下降的表现，如果在这时懂得保健，就能让中年危机安然度过。那么，中年人健康的法宝有哪些？中...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、什么食物有助中年人补钙呀芝麻酱在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，其含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
人一到中年，就特别容易出现身体问题，比如高血压、高血脂、高血糖三高等问题，还有人会出现啤酒肚、大肚腩等肥胖问题，对于中年男性来说，科学有效预防三高不仅对身体有益，而且能延长自己的寿命。那么中年男性容易...
栏目:健康生活 作者:佚名
中年人适合喝哪几类茶,人到中年，身体开始需要用心呵护。饮茶是中老年人保持健康的最佳方式之一，茶叶含有丰富的维生素，蛋白质、脂肪。中年人常饮普洱熟茶、黑茶，可以调节生理功能，具有很好的保健作用。1、熟普人...
栏目:禁忌 作者:品茶
中年女人“发福”成常态？坚持这4件事，hold住体重曾经自己怎么吃都不胖，但随着年纪的增长，女生机体各功能会逐渐出现进行性退化，甚至都有种只喝水都会胖的错觉，其实这其中一个重要原因，就是身体的基础代谢率会随...
栏目:健康生活 作者:佚名
男人中年性能力下降吃什么补品好男人时至中年往往力不从心，性生活质量的低下不仅仅危及自己的身心健康，同时损害夫妻之间的感情，因此我们必须学会科学的进补。对于男性同胞而言，具有良好的性能力不仅仅是人格魅力...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
人到中年为什么会发胖有很多中年的人都出现了发胖的症状，这是一种非常不好的现象，容易在老年的时候出现多种不适病症，那么人到中年为什么会发胖？人到中年为什么会发福？人到中年长胖的原因有很多，可以通过一些方...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生亦然，经少年生长，青年成长历练，亦会有硕果累累的中年。中年，有生活之累，也有家庭之美；有人生之乐，也有世事之悲……这九首诗词，适合中年人读。《归家》唐代：杜牧稚子牵衣问，归来何太迟。共谁争岁月，赢得...
栏目:诗词歌赋 作者:柳华
中年男人吃喝原则奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。如何吃好喝好，远离亚健康状态呢？远离生猛海鲜 不要因过于追求味道的鲜美，而致烹调不够充分，造成病从口入。多吃胡萝卜 长期做文...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中年男性切不可不适而硬撑男人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至，还像年轻时一样拼命地工作打拼、硬熬是中年男人养生的大忌，对健康百害而无一利。人到中年必须牢记，健康不能超支，“硬熬”乃是...
栏目:男性 作者:小爱