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湿气重的人往往会有头晕身沉、疲乏犯困、小肚子大、大便冲不干净、睡觉流口水、阴部潮湿等症状，而湿气是百病之源，会引起风湿、肥胖、皮肤病、肿瘤等。一提祛湿，很多人就想到红豆薏米粥，但这个方子有些人用了好，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
现在的人由于工作和生活因素影响，因此肾就容易出现一些小问题，无论是什么年龄都需要注重补肾，补肾是非常重要的事情。同时现在人们饮食不当，因此体内会堆积一定毒素，这个时候我们可以依靠饮食来补肾祛湿，也对人...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
简要内容：据《素问·脏气法时论》记载：“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。酸味起到收敛肺气的作用，而辛辣则起到发散泻肺的不良作用。秋天是“收”的季节，不可发散，因此可多吃一些性酸的食物...
栏目:秋季养生 作者:佚名
1、和中化湿汤（3~4人分量）材料木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。做法木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大...
栏目:健康生活 作者:祝由网
由于秋冬季节是紧跟着湿热并重的夏天而来的季节，因此，在此时，夏天对人体的影响还会存留一段时间。这表现为：在人体的生理活动中，出现一些“热”未除的症状，如口苦口干、心烦、小便黄赤、大便干燥、舌红、舌苔黄...
栏目:秋季养生 作者:佚名
茯苓茅根煲猪瘦肉功效：祛湿除困、清热解毒。材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。猪瘦肉400克、生姜3片做法：各物分别洗净。土茯苓切块；茅根切段；红枣去核。一起与生姜放进瓦煲内，加入...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋季很容易上火，而且还会出现食欲不振或者是一些疾病的发生，特别是肠胃问题很容易受到人们的担心，秋季适合吃一些健脾养胃祛湿的食物，比如说菱角就是不错的选择，菱角如何食用呢，来看看薏仁红豆菱角粥的做法。【...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
附子理中丸是一种健脾养胃的中成药，在临床上的疗效非常不错。附子理中丸是胃肠道疾病常用药，被很多脾胃功能不佳的人士所喜爱，作为纯中药制剂，附子理中丸的副作用非常小，非常的安全，当然也要在医师指导下服用，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...讲，人们在平时喝祛湿汤的时候，就可以选择以下三款。去湿汤红豆薏米汤的做法：所需食材红豆、薏米、冰糖。制作方法1.薏米、红小豆各30g。2.洗净泡一会。3.将泡的薏米、豆子连
栏目:健康综合 作者:健康生活
龙胆泻肝丸成份：龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地黄、炙甘草。功能：清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。人参健脾丸组成：由人参、...
栏目:中医健康 作者:中医世家