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...有一条重要的脉络叫督脉，它能否运行通畅，决定了人体阳气的盛衰，也在很大程度上决定了人的寿命；如果它在某些情况下发生了痹阻，即使再注意保暖，也无法从根本上让人体的阳气充盈、气血旺盛，也
栏目:健康综合 作者:健康生活
3件事不注意，经常做，易损耗体内阳气，早了解早避免阳气指的是人体当中的六腑之气，也是机体维持正常生理功能，以及维持正常物质代谢的原动力。人体中的阳气越足，免疫力就会越高，患上一些疾病的概率就会越低。反...
栏目:健康生活 作者:佚名
男性补充阳气吃什么中医学十分重视四季养生之法，《素问·四气调神大论》中就提出了“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”的四季养生原则。同时告诫人们要注意藏精保肾，不然则会“冬不藏精，春必病温。”这时男性养生具...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...为星标★”就不会错过每篇好文章啦！中医养生常说“养阳气胜良药！”这个“阳”，就像身体里的小太阳，为身体各脏器正常运行提供能量。而如果“阳光”不足，就容易出现鼻炎、手脚凉、月经不调、肾虚
栏目:健康生活 作者:过山龙
保阳气，益阴精。保养阳气和补益阴精，这是祖国医学的一条重要原则。万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化：所以，“阳强则寿，阳衰则夭”。如果运气不...
栏目:国学文化 作者:道家文化苑
阳气是促进身体正常运行的能量，人若缺少阳气，身体会出现很多问题，因此流传出一个说法“阳气足人长寿，而阳气衰人早夭”，充分说明了阳气与寿命的关系。而人体内的阳气是很不稳定的，会因为各种原因而出现减损，大...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
阳气对于我们人体的重要性相信大家都是理解的，我们人体如果缺乏了阳气，那么几乎会葬送半条命了，所以大家一定要多注重补充阳气哦，但是许多的朋友们对补充阳气的时间还不是非常的了解，那么哪个时间段适合我们补充...
栏目:健康综合 作者:祝由网
晒晒后背补阳气生活中常见到有些人，不论天气冷热都会手脚冰凉，在中医看来，这是人体阳气虚弱或气血不足的表现。针对手脚冰凉，调理方法很简单，平时晒晒太阳就能达到保健的目的。中医认为人体的前为阴，后为阳，因...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、不只“春夏养阳”，四季皆需养阳《内经》里面有“春夏养阳”这么个提法，这个春夏养阳的养生方法，对于避免很多的疾病有效。这是古代几千年实践得出来的一个非常正确的结论。中医讲究治未病，治未病并不是说治那...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
《黄帝内经》曰：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”这句话时刻提醒着我们“阳气”对机体的重要性！但随着现代人生活方式的改变，我们的很多生活习惯可能一直在耗损着自身阳气，导致疾病缠身。那么，我们...
栏目:国学文化 作者:道教丹道