大约有1,307项符合查询结果，库内数据总量为1,733,279项。（搜索耗时：0.0134秒） [XML]
...充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮
栏目:茶常识 作者:茶百科
斗茶”又称“茗战”，始于唐代，盛行于宋代。最早起源于民间（宋人刘松年的、茗园赌市图便是描写市井斗茶的情形），据考创造于出产贡茶闻名于世的福建建州茶乡，但也有说是出自于惠州传统民间风俗之一，逐渐传播到文...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
大红袍分为水仙大红袍是一种古老的传统服饰，最早起源于中国，古时候女性穿着大红袍表示她们的身份以及社会地位。大红袍分为水仙，它是一种由红色和金色编织的传统服饰，代表着中国古代传统文化的精髓。水仙大红袍由...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...以既应当保证睡眠的充足，也要控制睡眠时间，养成早睡早起的习惯，做到四季起居有常。气虚者卫阳不
栏目:健康生活 作者:佚名
...地方去，避免接触感染性疾病，养成良好生活习惯。早睡早起，不要熬夜，保持规律作息。平常注意个人卫生，勤洗
栏目:女性 作者:吃出健康
...方面，人体气血亦如自然界一样，需舒展畅达，需要夜卧早起，免冠披发
栏目:春季养生 作者:佚名
...果，比如西瓜、香瓜。2、睡眠充足：睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...还能帮助大家更有效地养生。想长寿要做好哪些事？1、早起喝一杯温开
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。再加上汤圆馅里大量的油脂，更给胃肠增加了负担。人早起时，胃肠道功能最弱，这个时
栏目:健康生活 作者:佚名
...是睡午觉最主要的作用，可以缓解上午人体的疲劳和补充早起导致的睡眠不足。所以，一般有这两种需求的人最好能够午睡30分钟。另外，还有人通过午睡来缓解紧张的精神，也就是我们常提到的静养生。这个时候可
栏目:健康生活 作者:佚名