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培养孩子的独立性格中国资深的幼教专家黄琬玲认为，在孩子成长的过程中，母亲应及时把握时机启蒙、培养孩子的生活自理能力，让他们逐渐拥有独自生活的能力。如果不让孩子分担家事，所有的事都由父母代为打理，长此以...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...当，过饱、过晚，都可能损害人体健康。晚餐不过饱中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大
栏目:杂谈 作者:医案日记
...养成分之一，而90％的钙都集中在萝卜皮内，如果吃萝卜认为皮不卫生而将
栏目:杂谈 作者:医案日记
...是松树的种子，也是冬季人们养生保健的佳品之一。中医认为，松子性味温甘，具有补虚养阴、润肺生津、滑肠通便的功效，是一种滋补强壮的良药。据古代医书记载，常食松子的老弱者能鹤发童颜，润肤美
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医认为，“脾主肌肉”，为气血生化之源，“肺主皮毛”。根据秋季的特点，凡具有甘润养肺、生津润燥、健脾养血作用的补品，都可护肤养颜。如梨、百合、大枣、山药、芝麻、枸杞子、松子仁、胡萝卜、麦冬、银耳、灵芝...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺
栏目:杂谈 作者:医案日记
...秋季，来医院肠道门诊求治的痢疾患者明显增多。中医学认为，这是由于夏季过食冷饮以及不洁食物，大肠受湿热、疫毒之邪侵袭，脾胃肠腑受伤，气血凝滞而成。以下数方可供常规治疗同时配合使用，有迅速改善症状，加快康...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...表现多见胁痛.胸闷.脘胀.嗳气.妇女月经不调等症。 中医认为：肝为藏血之脏，具有疏通人体气机，调节血液运行的功能;人体各组织的正常活动，均依赖于气血调和
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医认为，人的精神活动除由心所主外，还与肝的疏泄功能有关。肝功能正常，人体就能较好地协调自身的精神、情志活动，表现为精神愉快、心情舒畅、思维灵敏;疏泄不及，则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，
栏目:中医健康 作者:中医世家