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...2、鸭蛋薄荷汤1到2个鸭蛋，30克新鲜薄荷，食盐、味精。首先将新鲜的薄荷洗净，然后往锅内加入适
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...：大枣30克、黑糯米100克、桂圆10粒和适量红糖。做法：首先，将大枣、去皮的桂圆、黑糯米洗净，然后，加入大枣、桂圆和适量水煮成粥状，根据自身口味加入适量红糖。2、奶黄香粥材料：牛奶250毫升、香梨2个、鸡蛋黄1个、...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
糖尿病患者挑选零食， 首先要明确三个概念：一是不能一概反对吃零食。二是吃零食要讲究营养，不能只图解馋。三是要将零食所含的热量计入每天饮食的总热量中，并不能打乱正常进餐习惯，以免影响消化吸收的正常规律。...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...多余的脂肪。对于脂肪，你了解多少呢？想要健康减肥，首先要先了解脂肪知识，那么下面三大脂肪常识你不可不知哦！一、脂肪过多影响人体健康肺部堆积脂肪：呼吸急促如果肺部堆积脂肪，这个人平躺下来时，腹部的脂肪会...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...年期女人也应该保持良好的心态，养成科学的生活习惯。首先，更年期女人要科学地认识更年期，了解更
栏目:老人 作者:祝由网
...惕，所以出现这种情况是不正常的。白带变黑是怎么回事首先，正常的白带是乳白色或者蛋
栏目:女性 作者:祝由网
首先要设法了解你希望就职的那个公司或单位尽量多的情况。其次要尽可能全面地了解你自己，应认真考虑一下你究竟想在业务上干出什么名堂，该工作是否有助你实现个人目标，还应该想一想通过何种途径可以证明你以前的...
栏目:上班人群 作者:佚名
...出结果。TCT检查的过程相对简单，通常在妇科门诊进行。首先，医生会使用专用的刷子采集宫颈表面的细胞样本。这个过程可能会引起轻微的不
栏目:女性 作者:吃出健康
首先拉说饮食调养是很重要的，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。因此，一般来说菊花茶具有清热的作用，有助于下火。首先，当身体内部有过多的燥热积聚时，喝菊花茶可以帮助清热解毒，有助于调节身体的阴阳平衡，从而达到下火的效果。另外，菊花茶对某些症状也有一定的
栏目:中医健康 作者:佚名