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...、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿之功效。薏仁不仅含有高蛋白，而且还富含
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...量药物会进入母乳中。残留的药物可能会通过乳汁被婴儿吸收
栏目:女性 作者:祝由网
...饮虽好，多食无益。雪糕热量高，身体需要对其去消化、吸收，反而会使身体多个系统协同用处，最后使体温升高。并且雪糕是一种高糖高热量，多吃也易胖。而且，过量食用雪
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...与机体内盐酸和维生素B6的代谢，还可以促进机体对铁的吸收。一般情况下，当出现睡眠质量差的情况时，适当补充维生素B2，对于缓解睡
栏目:中医健康 作者:佚名
...的作用，可以帮助改善脾胃功能，促进食物在胃内消化和吸收。2、补气血：含有党参等成分，党参有助于增加红细胞的生成，从而促进血
栏目:中医健康 作者:祝由师
...为它的美味，还是因为它的营养十分的丰富且容易被身体吸收。汤的种类比较多，而且制作方法比较简单，是补充维生素、蛋白质和其他微量元素的优选方法。所对孕妇是比较适合的，下面介绍几种冬季孕妇该喝的鸡汤。炸豆腐...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...造成孕妇往往没有什么食欲了。要知道，现在补充营养，吸收营养物质对于他们来说是非常的重要的了。那
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...怎么保存最好，茶叶是易吸水受潮、受光受热易氧化、易吸收异味的物品，为了更好地保证茶叶的品质少受影响，必须对茶叶进行严格的保管存放，以下则是对不同茶叶的不同保管存放原则。一、茶叶都必须注意1、防潮，避光...
栏目:存放 作者:品茶
...米是一种高纤维素的食物类型哦，而且是一种可以更好的吸收和利用的一种杂粮的种类，它的好处有很多，可以有减肥降脂的作用，而且还可以有补钙的效果，你知道吃玉米的几大保健功效吗，来看看这些具体的介绍吧。减肥：...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃
栏目:能不能吃 作者:吃出健康