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...吗？今天我买了好多，听到后都不敢吃啦！可以的，但是必须是那种嫩嫩的瓜
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...师庄向薰指出，要想在炎炎夏日里吃得好、吃得健康，就必须保证身体所需的营养成分，建议可以多喝水。水分能够帮助身体代谢废物，协助人体调节体温。此外，还要适量摄取水果、蔬菜，以保证
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...很多赘肉的确影响了美观。大多数妈妈还要给孩子喂奶，必须在保证营养的基础上选择合适的方法，来消
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
很多人由于饮食、睡眠等问题引起便秘，要想减肥成功，必须解决便秘问题。便秘吃什么好呢？小编给大家推荐10种清肠效果最好的食物，润肠通便，而且热量很低，让你这个夏天更轻盈哦。推荐一：燕麦排便瘦身作用：燕麦含...
栏目:减肥美容 作者:佚名
16个更年期症状得知道更年期是女性必须经历的一个人生阶段，由于内分泌的改变，女性在更年期更容易受到疾病的侵扰。而每个人更年期到来的年龄又各不相同，我们要如何识别更年期的到来，做好身体保健呢？下面，小编为...
栏目:老人 作者:佚名
...久，新的平衡即会建立起来。作为女性，更年期的关键是必须
栏目:老人 作者:祝由网
...久，新的平衡即会建立起来。作为女性，更年期的关键是必须
栏目:老人 作者:祝由网
...院痛”、“心痛”范畴。要促使消化性溃疡病自我康复，必须做到：1.精神开朗，生活规律，劳逸结合。2.进食要定时定量，不可过饥过饱，养成良好的饮食卫生习惯，进食时须细嚼慢咽。
栏目:健康生活 作者:佚名
对爱运动的人来说，天热不是障碍，但必须提醒的是，我们常说的“夏练三伏”，也不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。国外有研究认为，天热运动要遵守“90/60法则”，也就是说，当外界温度超过90华氏度（约32摄氏度...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...的，可他们不知道，亚健康是疾病开始的起因。所以我们必须的引起重视，不然暗处
栏目:上班人群 作者:佚名