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...作用1、增强抗病能力鲫鱼含有品质优良、种类齐全的蛋白质，经常食用鲫鱼能够增强自身抗病能力，对于患有肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
... 青鱼的功效和作用1、抗衰老抗癌青鱼不仅富含蛋白质、脂肪，而硒、碘的含量也非常丰富，因此，食用青鱼不但能抗衰老，还有抗癌的效果。2、治疗疾病青鱼
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...知道黄秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，它富含大量的蛋白质、钙、锌、硒等营养素，还含有许多提高我们人体免疫力的营养成分，所以每到黄秋葵上市的季节，大家都喜欢购买。那婴儿可以吃黄秋葵吗?因为0～1岁之前的宝宝胃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...营养价值较高的保健品，而并非药物。玛卡具有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，粗纤维以及各种维生素以及人体所必须的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...交替或者秋末冬初时生长，味道比较鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素等，具有很高的食用价值和，本文便带大家来详细看下松乳菇有哪些营养价值及功效作用。松乳菇的营养
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
松子仁的功效与作用松子是一种碳水化合物，蛋白质脂肪含量非常高的一种坚果类食物，超市里面我们也会经常看到松子，适当的吃一些可以达到延年益寿以及滋润皮肤作用，食疗的效果还是非常不错的。松子仁的养生功效作用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...名，在长白山地区备受人们喜爱，含有大量的维生素、蛋白质、脂肪及一些矿物质等，具有很高的营养价值，那么猫爪菜有什么功效作用呢?跟着本文一起来了解下。猫爪菜的功效作用1、止血降压：猫爪
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...大家都吃过的，是一种具有补气血作用的食物，含有的蛋白质，钙质以及维生素，是比较多的。可以提高人体免疫力，还能预防疾病。喝红糖水的一些注意事项你知道有什么嘛，下面就来具体的介绍相关的红糖水的内容。1、因...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...都会吃这种蔬菜，里面含有非常丰富的铁元素，脂肪，蛋白质以及维生素可以给我们的身体带来很多帮助，下面就给大家介绍一下空心菜有哪些养生功效，想要了解的人就一起来看一下。清洁牙
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种食物中含有一些矿质元素和维生素，而且还有丰富的蛋白质，那么爆炒猪心该怎样去制作呢?下面小编就来教给大家。1.我们在
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