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夏季吃这些苦菜苦瓜。苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。苦菜。苦菜含...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...肾亏吃什么补比较好呢？1、枸杞枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚
栏目:健康综合 作者:健康生活
...味甘二平，其性温平，甘温能补，味辛能润，故能入肝而补肾。盖肝主筋，肾主骨，肾充则骨强，肝充则筋腱，能使筋骨相著。治腰膝酸痛，胎动不安等症。杜仲茶除调节血压、调节血脂功能性实验外，经临床试验还有改善睡眠...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热，有补肾健脑、强心
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...：地黄生则大寒，而凉血，血热者需用之，熟则微温，而补肾，血衰者需用之。男子多阴虚，宜用熟地黄，女子多血热，宜用生地黄。"尤其
栏目:中药常识 作者:小七
...补养气血、调和脾胃之佳品，并有维生素王之称；枸杞有补肾益精、养肝明目、补血安神之功效；菊花味甘苦，性微寒，具有疏风明目、清热解毒的作用。菊花性味甘苦寒，胃寒之人不大适用。旱莲草天门冬女贞子枸杞子能一起...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...甘草有清热解毒，调和诸药的作用。熟地填精益髓，滋阴补肾。甘草具有补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒的作用。枸杞具有滋补肝肾，益精明目的作用，两者一起泡水喝可以起到很好的补益作用，一般不
栏目:中药常识 作者:中药材大全
通过合理的运动，也可以达到补肾养肾的作用。建议在平时进行以下运动：散步、跑步、游泳、打球、太极拳、瑜伽、舞蹈、强肾操等，可以很好的保养肾脏。经典验方治疗善忘症，增强记忆力。取远志为末，冲服。1．《神农...
栏目:中药常识 作者:小七
...。1、堵奶：黄酒煮鸡是客家传统的产后补品，有补气、补肾、下奶的功效，适宜肾气亏虚，奶水不足的产妇食用。而对于自身奶水充足的产妇来说，再喝黄酒煮鸡会导致乳汁分泌过多，引起堵奶的情况发生。因此自身营养充足...
栏目:女性 作者:祝由网
...而有的人认为这是跟肾虚有关，那么肾虚的要吃什么好？补肾食物有哪些？导致失眠多梦的原因肾虚医生解释，失眠多梦确实是肾虚的症状，因为这种因素导致的失眠应该要注意补
栏目:健康生活 作者:妙手生春