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...的“冬藏”季节，即是说在样的寒冷季节里，人体的新陈代谢开始减缓，而冬天的严寒则可能给人们造成吃得过饱又不想动的感觉。怎么办呢？减肥又是一刻也不能放松的课题，有没有一些又好吃又能减肥的东西呢？营养师说，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...讲究睡眠的科学，对维护健康至关重要。人体睡眠时新陈代谢降低10%，产生的热能
栏目:杂谈 作者:医案日记
...糜烂、结痂，医学上称“口角炎”。这是由于立春后人体代谢旺盛，出现维生素等营养缺乏，若补充不及时，就容易患口角炎。口角出现干裂，孩子就喜欢用舌头去舔它，这样会将唾液中
栏目:杂谈 作者:医案日记
...酶作用的陆续研究发现，这一药物对诸多病理状态和生化代谢紊乱具有很好的纠正作用，由此拓宽了其临
栏目:杂谈 作者:医案日记
...利用低于体表温度的冷水对人体的刺激，增强机体的新陈代谢和免疫功能。进行冷水浴锻炼的人，其淋巴细胞数明显高于不进行冷水浴锻炼的人。另外，冷水可以刺激
栏目:杂谈 作者:医案日记
...少吃零食。2.养成喝白开水的好习惯，多喝水能加快新陈代谢，对身体很好。3.保证睡眠，特别是深睡眠，不熬夜，恢复疲劳效果好。4.适当运动，一天锻炼45分钟，运动
栏目:中医健康 作者:中医世家
...天洗澡间隔几天合适，天天洗好不好?人每天都会有新陈代谢的产物，所以可以天天洗澡，头发不宜天天洗，3天的时间最合适，以免头发因缺乏油脂而变干变黄。2、洗澡时水温在多少度最合适?过热对皮肤有什么不好?不是水温越...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...弛，尤其是眼部肌肤。还有熬夜后，影响肌肤细胞的正常代谢，造成皱纹，黑眼圈，严重的，会造成体
栏目:中医健康 作者:中医世家
...恐惧、悲伤等激动的情绪，使得血糖浓度升高，引起机体代谢功能紊乱。此外，高血糖促使其胰腺分泌胰岛素，使得疲乏的胰腺进一步受伤，从而使糖尿
栏目:中医健康 作者:中医世家
...养丰富又有减肥的效果哦。薏米薏米能够促进身体的新陈代谢和血液循环，具有很好的消除水肿效果，还能帮助排除身体的多余水分，因此适量的使用薏米不仅能够减肥，
栏目:中医健康 作者:中医世家