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...响健康又加速衰老。冬天怕冷吃什么好？小编告诉你，多补充4种元素，可以让暖身抗寒。天气越来越冷，很多女性的身体似乎
栏目:冬季养生 作者:佚名
...腺分泌出的大部分压力。事实上，从营养学角度看，每天补充
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...养物质对于孕妇和胎儿的健康都是有益的，可以帮助孕妇补充能量、增强身体抵抗力。而
栏目:女性 作者:吃出健康
孕妇铁蛋白低的补充方法包括合理饮食、应用药物、输血等。1、合理饮食：孕妇在铁蛋白偏低时，可通过饮食来增加铁元素的摄入。孕妇可选择猪肝、鸡肝、牛肉、猪肉鸭血、海带、紫菜、黑木耳等食物。为了进一步提高铁的...
栏目:女性 作者:祝由网
...细胞是由蛋白质组成，含有大量蛋白的是豆类，所以要想补充蛋白应多吃豆类和鱼，而钙是人
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...增加营养成了考生家长们最关心的问题。早有专家提醒，补充营养并不是意味着盲目的进补，如果可以适当的选择食物，不仅能为孩子增加能量，还有助于提高孩子们的记忆力。高考吃什么补脑：
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...健康的饮品，很多人都会喝，无论男女老少，经常喝牛奶补充身体的蛋白质和其他营养元素，对身体是很有益的，只是有些食物不宜和牛奶搭配，会对身体产生一些不利的影响，那么喝牛奶不宜和什么搭配呢？喝牛奶要注意些什...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是胎宝宝长牙根的关键时期，准妈妈要注意对维生素D的补充，重点多吃一些奶制品、鱼、虾之类的食物。百合粥材料：新鲜百合30克、大米10
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，日常用来泡水喝可减轻身体火气，缓解干燥，同时也能补充身体所需微量元素，有利于身体的代谢，其次也具有解郁，镇定情绪的好处。玫瑰花茶的功效与作用：1、疏肝去火如果很容易产生烦
栏目:功效 作者:品茶
...茉莉花素，有提神醒脑、舒缓心情、排解郁闷的功效，可补充身体所需水分，利尿解暑，有抗疲劳、抗氧化、生津解渴的作用，适度饮用，可促进身体新陈代谢，有缓解火气的作用。茉莉花茶的作
栏目:功效 作者:品茶