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戒惟补药而补对于想健身长寿者来说,光靠补药不是好办法。还要注意适当的运动锻炼、饮食调整、多用大脑(做脑操)、避邪就静等,才能达到真正意义上的养生。补而戒偏中医认为,气与血、阴与阳虽然是互相对立的两个方...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
知道各位男性朋友有没有发现,每当入冬之后自己的性欲就会变得比较低,这不仅与气候因素有关,还与心理及饮食等其他因素密切相关。性欲低下会使男人勃起不坚的问题,且随着性爱频率的不断降低,夫妻之间的和睦也会受...
栏目:男性 作者:小爱
即使你再不美容,不注意自己的皮肤状况,但你一定会每天做的一件事就是洗脸。我们每天都会洗脸,至少有好几次每天,但又有多少人洗脸洁面的方法是正确的呢?大家有没有想过我们洗脸的误区,下面就一起学习下吧。误区...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
每个人的体质不同,而中医中养生在意看重的是体质养生哦,气郁体质大家都知道吗,表现为抑郁啊或者是敏感多疑或者是心悸等等一些症状,那么如何改善呢,下面的这些养生药膳是可以起到保健的作用的、气郁指人们体内的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
死角一:眉心症状:脱皮原因:位于脸部T区的中心,皮肤最容易水油失衡,而且因为涂脸时要避开眼周,所以经常连带着也被避开了,容易缺水脱皮。解决方法:避开眼周涂抹脸霜时,别忘了涂眉心和眉毛,尤其是眉心可以重...
栏目:杂谈 作者:医案日记
寒冬腊月是进补壮阳的极好时机。所以,一些体弱多病者和某些妇女,总想服用一些壮阳药治病或御寒。特别是新婚夫妇,由于过度劳累,加上性生活缺乏节制,身体变得虚弱。其中,有些人进补后效果好,有些人进补后反而加...
栏目:杂谈 作者:医案日记
虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、多发病的保健效果不错,但要注意根据个人体质和疾病控制好浴足时间的时间,一味用热水长时间浸泡对身体健康并没有好处。很多人喜欢从水很烫泡到水全...
栏目:中医健康 作者:中医世家
由于最近强冷空气的入侵,很多城市都出现一夜入冬的景象,第二天我们都会看到很多人换上了厚厚的衣服来为自己保暖。尤其中老年人要注意对关节处的保暖措施。还有易手脚冰凉的人也是怕冷体质,因此我们推荐大家这个时...
栏目:中医健康 作者:中医世家
南华秋水
栏目:猜谜 作者:国学梦
喝药酒是民间比较常见的进补方法之一,用以补养身体或治疗疾病,而散见于各种中医书籍里的药酒方子,更是多得不可数。药酒一般是用白酒或黄酒来浸泡各种药材配制而成的。白酒属热性,如老白干、二锅头等,而黄酒则性...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师