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瘀血阻络病毒性肝炎食谱推荐治疗原则：活血化瘀。饮食原则：宜食用菠菜、当归、鸡肝、猪肝、鸡蛋、胡萝卜等食物。桃红猪肝汤原料：猪肝150克，桃仁10克，红花5克。调料：葱末、姜末各5克，料酒10克，盐适量，植物油20克...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
之前，就有试过蛋白质减肥法，效果还挺好的，一个周期下来瘦了大概8斤的样子吧。最近，又有点胖上去了，所以再来一轮啊。各位MM们可以一起啊，效果还是不错的~蛋白质减肥法并不是说只吃蛋白质，最好是40%的糖，30%的蛋...
栏目:减肥美容 作者:佚名
翠丝银针原料：绿豆芽菜150克，芹菜50克。调料：植物油20克，盐1.5克，味精0.5克。做法：芹菜洗净切成细丝，绿豆芽丝洗净，炒锅上旺火，油烧热，将原料下热油迅速煸炒至豆芽呈玉色，加盐味精颠炒均匀出锅。绿豆芽菜含水...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
葡萄减肥原理：含有大量有助减肥的维生素墨西哥医学专家研究发现，女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄，既能减肥，又有益于心血管健康。专家指出，减肥药一般会给心血管疾病患者带来风险，新鲜黑葡萄和绿葡...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
都说好的备孕就是成功当妈的一半，积极备孕的这段时间里，准妈妈可以更加有效地保证身体健康与营养均衡，当然备孕饮食的选择也是相当重要的一个环节。日常的一些食物，可以帮助增加怀孕的几率，备孕期间千万不要忽略...
栏目:人群养生 作者:佚名
林芝具有抗衰老、增强免疫力、抗癌防癌、调节血压血糖、安神补脑等功效。把它做成不同的膳食还会产生不同的营养疗效你知道吗?本篇，我们就教大家做几道，以林芝为主料，既美味又有独特功效的菜品。1、陈皮灵芝老鸭汤...
栏目:中药常识 作者:祝由师
有些妈妈会突然发现自己的宝宝头发偏黄，免疫力差容易生病，并且胃口也不好，这时去医院做检查，往往会查出宝宝缺锌。宝宝缺锌可以通过食疗来改善，那么宝宝缺锌怎么补呢?宝宝缺锌怎么补1、牛肉燕麦粥食材：牛肉30克...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃什么食物伤口好的快日常生活中我们总是会出现个三病五痛的，所以受伤可以说是我们日常生活中总是会遇到的事情，不论是大伤小伤，总是要好好治疗，才可以更好的恢复，如果是比较严重的伤口，一般在治疗的同时，还要...
栏目:健康生活 作者:佚名
将冬瓜去皮去瓤，用波形板切成条，锅置火上加适量水，把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟;焯烫后放入冷水中激一下，让其保持脆爽，淋干水，冬瓜条放入容器内加柠檬汁，没过冬瓜条;加冰糖、枸杞，根据个人喜好调入蜂蜜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、如何给宝宝断奶呢当宝宝食用母乳到一定的时候就开始要断奶了，母乳对六个月内的婴儿虽是最好，但营养素却仍不够全面；婴儿6个月大时，母乳的质和量已不能够满足宝宝生长发育需要，所以这时候就要果断、适时断奶...
栏目:健康生活 作者:佚名